مجتمع رجيمأرشيف رجيم

<<<للجادات فقط؟>>>>

[size="3"][color=#ff0000]صباااااااااح الخير


كلمة صدق اشكرك ع الرد


كوكو كيفك...حاولي ماتخربطي

حتى لو كان قليل

انا اليوم بتغدا اندومي بدون الزيت حقها

واذا جعت خضار وبس...جرجير وخس او خيار[/



كوكو ايوه كنت ماشيه بالضبط ع التمر بس بغير اليوم
sosoانا زيك عندي الاوربت ترك بس احس انه ممل
اكثر ما اسوي عليه ربع ساعه
الاحد كان العشا سندويش جبن قليل الدسم +صحن سلطه
اما اليوم الاثنين
الفطور كان حليب بدون سكر + شابوره بر
الغدا لساااا اشوفكم في الليل

سلااامي لبدوور واميرة الاحساس
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلمة صدق:

تم التعديل يا قمر
تمام يا جميل تسلم الايادي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحاب الشوق:
مرحبا بنات

افطرت بيض مسلوق
وتغديت مشويات كمان

وحبة سمبوسه وشربت شاهي اخضر

ومن شوي اكلت كم تمره مع القهوه


وبناااااااااااااام الحين

الرياضه ماعندي وقت نهائياااا حايسسسسه بالمذاكره اهئ اهئ

بس بحاااول قد ما اقدر ان شششاء الله

مراحب سحوبه يا قمر

ربنا يوفقك حبيبتي وتكوني من المتفوقات يارب

طيب اقولك علي حاجه

اكيد ان عندك حاجات بتتحفظ

ايه رأيك تحفظيها وانتي بتتمشي في الحجره

انا كنت باعمل كده ايام زماااااااااااان

ربنا يعنك يا جميل

وكمان اكيد بيجي وقت بتزهقي فيه من المذاكره وتملي

لو عملتي تمارين 5 دقايق هاتلاقي نفسك نشيطه

وترجعي للمذاكره بنشاط

شدي حيلك وبشرينا بالنتيجه وما تنسي حلاوة النجاح
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25:
بسم الله الرحمن الرحيم


عملت رياضه (35د )
تمام يا جميل


وانا عملت ساعه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مراهقة24:
كيفكم يا بنااااااااااااااااااااااااات مانو راح تكوون دخلاتي ليلي لانو المودم ما يزبط وياي الا في الليل >>>>بتاااااع الليل وآخره

فطرت توست وجبنة
واتغديت 5 ملاعق رز وكباب ...
واتعشيت تويت وجبنة ...
والان قاعدة اشرب اعشااااااااااب وبعدها بساعة راح اطلع ع السير
يا هلا بكِ مراهقة حبيبتي كيفك انتي

ماشي يا قمر المهم انك تدخلي ما تشمتي فينا الزهرات

تمام يا قمر

ربنا يوفقك وتوصلي لهدفك بصحه وعافيه
الأولى ... 26  27  28  29  30 31  32  33  34  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
&gt&gt&gt&gt , &lt&lt&lt , <<<للجادات , فقط؟>>>>