أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

<<<للجادات فقط؟>>>>

موضوع مغلق
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 05-17-2010, 02:23 PM
#193
اخباركم بنات اليوم يومياتي الفطور عصير اناناس وربع خبزه وجت الساعه تسع واكلت حبتين حلى والله مجبوره علشان اليوم حفله بس احرقتهم حرق والغداء بيضه و نصف خبزه وعصير اناناس وبشرب شاي اخضر ونااااااااااااااااااام ساعه
الصورة الرمزية ام سلمى 3
ام سلمى 3
وردة محترفة
قديم 05-17-2010, 03:16 PM
#194
كيفكم بنات انا ماشيه على رجيم التمروالحليب لاني لاول مرة استمر على رجيم وارتاح معه

في الصباح شربت كوب حليب وقبل الظهر مثل كل يوم مشيت ساعة على السير

وتغديت 6حبات تمرمع كاس حليب ونصف علبة زبادي اكتيفيا

وشربت قبل الغداءكاس اعشاب نعناع وزنجبيل وشاي اخضر
أم الدانه999
وردة محترفة
قديم 05-17-2010, 04:55 PM
#195
كيفكم بنات
يومياتي
الفطور:ربع خبز أسمر+لبنه+نسكافيه +شغل البيت
الغدا:سلطه+تونه
العشا:زبادي +2برتفال بإذن الله مع المشي ساعه
والعصر قهوه عربيه مع 4 تمرات
وأحاول أمشي أكثر من ساعه
الصورة الرمزية الزهرة اليانعة
الزهرة اليانعة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-17-2010, 06:24 PM
#196
صباح الخير حبيباتي ازيكم وازاي الريجيم

تعشيت امس صحن ايدام خضار ومشيت بعدها نصف ساعه

اليوم من صحيت شربت 4 كاسات مويه وفطوري اليوم ملفوف فقط

غداي بيكون 5 ملاعق رز وصحن سلطه
يا هلا بالنور

ربنا يوفقك حبيبتي وتوصلي لهدفك

الصورة الرمزية الزهرة اليانعة
الزهرة اليانعة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-17-2010, 06:25 PM
#197
انا زعلانه منكن قوي يا فرشات
الصورة الرمزية الزهرة اليانعة
الزهرة اليانعة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-17-2010, 06:27 PM
#198
اافطور اخذت ملعقه
زبادي وحده

وكاس مويه

ولعبت دراجه نصف ساعه

والغدا اندومي بدون الزيت


يالله بنات شدووو حيلكم

بنات كل ماخف حماسي طالعت الصوره هذي

بعدين اتحمس اكثر وثبتها بجهازي حتى تكون قدام عيوني ع طول

وربي كل مابغيت اخبص افتح ع الصوره

وتنسد نفسي شوفو الفرق
اختي انصحك بحذف الصور لان صور النساء حرام

ربي يحفظكن من كل سوء

العلامات المرجعية

<<<للجادات فقط؟>>>>


« يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو دكتوره فوز الله يدخلك جنات النعيم ساعديني »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشرووع الـ200يوم؟!.....((للجادات))..^^ كيم نانا أرشيف رجيم 23 06-18-2012 02:13 AM
7x7 للتحدي للجادات فقط ماي العين أرشيف رجيم 86 10-24-2010 06:28 PM
للجادات فقط اسرار مسجات الجوال 15 02-08-2010 10:43 PM
يوميات المشي للجادات فقط قمرتوب أرشيف رجيم 175 12-20-2009 04:01 PM
معا نرتقي: للجادات فقط om oubai أرشيف رجيم 10 01-13-2009 12:14 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:59 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل