أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

<<<للجادات فقط؟>>>>

موضوع مغلق
الصورة الرمزية كلمة صدق
كلمة صدق
رحيق الورد
قديم 05-18-2010, 09:45 AM
#229
السلام عليكم يا احلى بنات
اليوم صايمه باذن الله ...
ولو اقدر اصوم كل يوم هصوم .. لاني بلخبط الدنيا بصراحة يعني امبارح بالليل لاني سهرت شوية مع بنتي بالليل لحد ما تنام اكلت سناكس معاها وواحدة شيكولاته صغيرة فقررت اصوم اليوم عشان اعوض اللي عملته امبارح

والله المستعان
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 05-18-2010, 10:41 AM
#230
يابنات
امبي
ضاق خلقي
لاني تونى كليت حب ابيض
متى بتتركين الحب الابيض يسمن والله يسمن قللي الكميه على الاقل واحرقيه ونطي 500 نطه عقااااب
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 05-18-2010, 10:43 AM
#231
صباح الخيرات
انا اسفة اني امس مادخلت
حشن كان عندي اختبار
ورجع البيت تعبانة ونام

ماليوم بيكون فطوري

4 كاسات ماء
وبعد 45 دقيقة
اكل بيض وحده

وبس

قبل الرياضة بنصف ساعة اضع زيت والزنجبيل على الجسمي

بسوي رياضة لمده نصف ساعة

اما الغداء

بس فبل الغداء بربع ساعة
اشرب موية
تونة بدون زيت

وفي العصر
اذا حسيت بجوع
اكل تفاح او برتقال

والعشاء
ماراح اكل شي
وبس
قبل ماانام
اسوي رياضة
وبس
حلو نظامك وايد ممتازه
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 05-18-2010, 10:46 AM
#232
هلا بنات كيف الحال
انشاء الله طيبين مع الرياضه
شدوا الهمه يازرق واحمر
نبقى ننحف
كيف الحال انوسه ام انس
انا اليوم مشغوله بين
المذاكره والبحوث عشان الاختبارات
انا ذحين خلصت البحث
رايحه اسوي رياضه واذاكر
نظام اليوم
الفطور - خبز نخاله -جبن - كا س عصير
الغذاء - كاس عصير - قطعه اناناس - قطعه جح
اليوم كثرة غذاء
العشاء يكون كاس ماء
الله يوفقك اختي
الصورة الرمزية bdoore
bdoore
وردة محترفة
قديم 05-18-2010, 10:50 AM
#233
صباح الخير

كيفكم بنات

الفطور بيضه مسلوقه وكوب شاي

وبلعب دراجه..

والغدا حيكون اندومي


برضو من غير الزيت حقها


يالله بنات قرب اليوم اللي بنوزن فيه

شدووو حيلكم...

وزيدو حماااااااااااااااس
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 05-18-2010, 10:54 AM
#234
هايو بنات .. كيفكم ؟ << متأخره صح :(

المعذره منكم طلعت الطائف لظرف خاص .. عندنا عزاء هناك

فـ راح يقل تواجدي لمدة يومين ..

بس راح اظل متبعه الدايت ان شاء الله .. و ماراح انسحب =)

دعواتكم .. و العذر والسموحه
خوذي راحتك حبيبتي عضم الله اجرك( وبشر الصابرين الذين اذا اصابتهم مصيبه قالوا انالله وانااليه لرجعون
::.وانا لله وانا اليـه لراجعون.::
اللهم أجعل خير أيامه يوم أن لقى وجهك الكريم
اللهم ارحمه واعف عنه واغفر له
..اللهم نقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض
من الدنس..اللهم آنسه في قبره..اللهم إننا نحبه فيك..
اللهم اسكنه فسيح جناتك ياعفو يارحيم.

العلامات المرجعية

<<<للجادات فقط؟>>>>


« يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو دكتوره فوز الله يدخلك جنات النعيم ساعديني »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشرووع الـ200يوم؟!.....((للجادات))..^^ كيم نانا أرشيف رجيم 23 06-18-2012 02:13 AM
7x7 للتحدي للجادات فقط ماي العين أرشيف رجيم 86 10-24-2010 06:28 PM
للجادات فقط اسرار مسجات الجوال 15 02-08-2010 10:43 PM
يوميات المشي للجادات فقط قمرتوب أرشيف رجيم 175 12-20-2009 04:01 PM
معا نرتقي: للجادات فقط om oubai أرشيف رجيم 10 01-13-2009 12:14 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:15 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل