<<<للجادات فقط؟>>>>

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مراهقة24

مانو انا عندي مشكلة وزني مو راضي ينزل ثابت وده مخليني اكتئب ليش ..مع اني بطلت العشا؟؟؟؟؟؟

كتبت : كلمة صدق

السلام عليكم
بعد الفطار ب4 ساعات اكلت خوخة متوسطة الحجم وموزة
وشربت نص كوب عصير توت
الغدا 5 ملاعق رز + فاصوليا مطبوخة مصفاة من الصلصة + قطعة لحم صغيرة + سلطة خضرا

كتبت : كلمة صدق

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مراهقة24:
مانو انا عندي مشكلة وزني مو راضي ينزل ثابت وده مخليني اكتئب ليش ..مع اني بطلت العشا؟؟؟؟؟؟

بعد الشر عليك من الاكتئاب
بصي يا قمر .. لما الجسم بيتعود على نظام اكل معين مش بيرضى ينزل عشان كده لازم تكسري النظام يوم او اتنين وتبدأي تاني وممكن تغيري نوع الرجيم اللي انت ماشية عليه
وشوفي الموضوع ده ممكن يفيدك

http://www.rjeem.com/forum/t78637.html

كتبت : لمى.

مساء الخيرات

اليوم انا صائمة

كان فطوري
كاس ماء مع شورما صغيره وبس

ماعاد اكل شي حتى صباح

اذ جعت اكلت تفاح

<<<للجادات فقط؟>>>>

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

دكتوره فوز الله يدخلك جنات النعيم ساعديني

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو