<<<للجادات فقط؟>>>>

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مراهقة24

فطوري اليوم بيض مسلوق مع بندورة

كتبت : كلمة صدق

السلام عليكم ورحمة الله
ازيكم يا فراشات ويا زهرات
اتمنى اننا نكون جميعا ملتزمين بالنظام بتاعنا ومافيش لخبطة
امس اتعشيت 2 ثمرة خوخ صغيرة + موزة
ولعبت تمارين صعود السلم عشر دقايق ومشيت على السير لمدة نص ساعة

اليوم افطرت كوب عصير برتقال بدون سكر
3ملاعق فول بنص حبة طماطم مقطعة وعود شبت وعصرة ليمون+ ثلث رغيف بر

كتبت : أم الدانه999

وين الزهرات والفراشات الحلوات

</B></I>

الصور ماخذتهم من قروب بالصبر والعمل نحقق الأمل أعجبوني وأخذتهم من شانكم

هههههه

لاتعلمون أحد

كتبت : الزهرة اليانعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حال فراشاتي الحبيبات

ربنا يوفقكن يارب

بتوحشوني والله

ربنا ييسر وارجع لكن زي الاول

دعواتكن يا حبيبات

كتبت : bdoore

السلام عليكم بنات

كيفكم ياقلبوووو...

بنات حد يعرف ليه كوكو ماصرت تدخل...الله يرجعها بخيررر

الفطور

كورن فليكس مع حليب

وبعده الخلطه المعتاده...بس بنات بقولكم سررررررررر

انا مره قريت مدري بالمنتدى هذا ولا غيره

خلطه...<في ترمس من الصباح...زنجبيل اخضر قرفه كمون شاي اخضر<

بنات خصري تغير...من جد بطني راح مره

حتى وحده شفتني قالتلي بطنك صاير مافيه ابد...بس حبيت اخبركم حتى تستفيدو...وع فكره اسويه من الصبح بالترمس اشرب منه
بعد كل وجبه....

وشكرا...ادعو لي تروح الانفلونزا حتى اقدر امارس رياضه المشي...وربي نوصل للي نبغاه..

كتبت : sosoo

مساء الورد انا غبت ومحد فقدني

المهم كانت علي الدوره وتعبانه الحين اشوى وقررت اسوي تخفيف لين تخلص الدوره
المهم فطوري قطعه صغيره جبن قريش وربع رغيف بر وكوب شاي مر وبسسس

<<<للجادات فقط؟>>>>

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

دكتوره فوز الله يدخلك جنات النعيم ساعديني

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو