رجيم سهل جدا

ياجماعة اريد مساعة عايزة رجيم سهل جدا ولا يؤثر على الرضاعة وياريت يكون لمنطقة البطن .


اشكركم جدا .

بسم الله الرحمن الرحيم ازيك يا ام عبدالله عاملة اية يارب تكونى بخير لو عايز تخسسى منطقة البطن بعد الولادة عليك وعلى الزنجبيل فهو مفيد جدا كمان كريم الزنجبيل لما تدهنى بيه منطقة البطن وبعدها مباشرة تعملى رياضة هاتلاحظى ان المنطقة دى عرقت كتييروبأذن الله مرة على مرة هاتخس كمان فى البن مع الماء الدافىء مفيد جدا وطرق استعمال الوصفات دى هاتلاقيها على المنتدى اخوات فاضلات كتباها
وبالنسبة للرجيم بلاش دلؤتى عشان الرضاعة علشان صحتك وصحة طفلك ربنا يخليهولك