مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومياتي مع منتج امانا كير للتخسيس



اليييييييييوم الثاني.....

نفس الشي اليوم اخذت حبه و بعد نص ساعه اكلت التفاحه الخضره

اول مره احس اني شبعانه على طول مثل ما صار معي بالامس

و اول مره آكل قطعه مشويات صغيره و احس نفسي خلاص ما ابغي آكل شي بعد

كثرت من السوائل بين الوجبات الخفيفة الي مجوده

شربت كميات كبيره من الماي و شربت عصيريين
الله يوفقك اختي وتنزلي للوزن اللي تبغي

والف مبروك ع الزواج




مشكوووووووورة حبيبتي شمعه تحترق
من جد محتاجه دعواتكم ...

اليوم الثالث

اليوم شربت الحبه مثل الشي و اكلت التفاحه

و من اشوي بس اكلت سلطه و شربت عصير

و انشاء الله بشتري ليي نص دجاجه مشويه المغرب

و يا رب خير ....

بعد 4 ايام بركب الميزان و بشوف في اسبوع كم خسرت
اليوم الرااااابع

نفس السيناريو اليومي ( الحبة و التفاحه الخضره)

و شربت عصير من اشوي بس

احس نفسي خفيفة مو مثل قبل

انشاء الله يارب اخس عليه .. لحد اللحين ماشيه تمام

بعد 3 ايام بركب الميزان
اليوووووم الخامس

اليوم شربت الحبه و اكلت نصف تفاحه خضرة ( حسيت اني ما ابغي اكملها )

و شربت من اشوي كوفي سااااااااخن

و انشاء الله على الغدا بشرب عصير و باكل برتقاله

و العشا باخذ لي قطعه ستيك لحم مشوي

احس نفسي ما ارغب في الاكل بالمره و اذا اكلت بالسرعه اشبع

و احس نفسي دائما عطشانه او ابغي اشرب ماي أو عصير

بعد يومين بالضبط بركب الميزان .......
1  2  3  4 5  6 
كلمات ذات علاقة
للتخسيس , مع , أنتي , امانا , يومياتي , كير