يومياتي لمدة شهر ونص إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : غصن الشوق

بديت يوم الجمعة بالرجيم

التاريخ 22 - مايا - 2010

شربت 8 اكواب موية

وشاهي اخضر مع خلطه

ومشيت ساعه

واكلت قطعتين فطاير بالعصر

وبعد الساعه 8 ما اكلت بس شربت موية وشاهي الاخضر

هذا كان يومي امس الجمعه

ياااااااااااااااارب استمر

كتبت : MaRoOomAh

اهلين بناااااااات

ميلاف حياك الله >> شكلي انا و انتي تقريبا نفس الوزن والطول

أهلين غصن الشوق يالله كملي ماشاءالله عليك وربي يوفقك

انا امس كان يومي

9 حبات تمر وكاسين لبن

واكلت شوي بس شوي مكرونه بس حطيت ثلاث ارباعه ملفوف

ومشيت ساعه وسويت تمارين للارداف

وبس

.................................................. ..................................

كتبت : حبي حياتي

الله يوفقكم حبيبتي
وألف مبروووووك

كتبت : عفواً نيوتين أنا الجاذبية

وااااااااااااااو ماشاء الله البنات متحمسين
طبعا ارحب فيكم كلكم ون شاء الله نوصل للي نبغاة يااااااارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلبي معك:
بالتوفيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ق
الله يوصلكم هدفكم بإذن الله

مشكورة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة MaRoOomAh:
انا لي ثاني يوم تمر ولبن

وزني 75.6

طولي 152

كتبت : عفواً نيوتين أنا الجاذبية

بنات سوري لي يوم ونص مادخلت بس جاتي ارتفاع في درجة الحرارة ولوز والله مرررررررررررة تعبت بس استمريت على الرجيم حق التمر واللبن وترى اهلي ما يدرون والله لو دريو انهم لإكلوني غصبن عني

يومياتي لمدة شهر ونص إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اليوووووم بديييييييييييييت

طلب مساعدة:-ممكن ريجيم للمنطقه العلويه