تعالي شوفي كميه السكر اللي موجوده في طعامنا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : marmora11
-
بسم الله الرحمن الرحيم

كتير بنشتري منتجات اغذيه واحنا مش مدركين محتواها الحقيقي من السكر وبنكون متخيلين ان فيها كميه اقل بكتير من الموجوده فيهاsmile24.gif

لكن تعالوا بقي نشوف كميه السكر الحقيقيه الموجوده ففي بعض هذه الماكولات

عشان نحسبها كويس اوي لما نيجي ناكل ولو كميه صغيره منها

دي صور بعض الماكولات والفواكهه وجنب كل منتج كميه السكر الموجوده فيه

والله انا انصدمت في كثير من الاطعمهsmile24.gif



?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

?ui=2&ik=81b0368

تمنياتي بالتوفيق والرشاقه للجميع 00003265.gif