الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

من اللي يساعدني ويشجعني نسوي رجيم

موضوع مغلق
الصورة الرمزية أمي عمري وروحي
أمي عمري وروحي
وردة جديدة
قديم 05-18-2010, 12:36 AM
#1
يابنات انا وزني 80وابغى اسوي رجيم وابغى احد يشجعني ونبدا سوا واللي بتقول لي رجيم مجرب وله مفعول لها دعوه بعدين نأخذ ترمس ونضع فيه مراميه وملعقة قشر رمان وشاهي اخضر وكمون ونعناع وزنجبيل
الصورة الرمزية فاطم
فاطم
:: وردة ماسية ::
قديم 05-18-2010, 01:46 AM
#2
اتا بديت نطام غذائي من يومين ونزلت 2ك كولي ماشاء الله
الصورة الرمزية أمي عمري وروحي
أمي عمري وروحي
وردة جديدة
قديم 05-18-2010, 03:06 PM
#3
مشكوره حبيبتي بس تكفين وش نظامك الغذائي الله يعطيك العافيه
الصورة الرمزية habosh
habosh
وردة جديدة
قديم 05-18-2010, 10:16 PM
#4
انا بدي ابدى رجيم بس فيييي كتير انواع للرجيم مو عارفه شو ابدى
الصورة الرمزية سمالينا
سمالينا
وردة مبدعة
قديم 05-18-2010, 11:08 PM
#5
انا كمان حابه انضم معاكى انا طولى 159 ووزنى 71 ونفسى انزل 63 ونظام اللى ماشيه عليه بتغدا ساعه المغرب نص رغيف عيش مع خضار وقطعه فراخ مسلوقه او مشويه او سمك مشوى
الصورة الرمزية سمالينا
سمالينا
وردة مبدعة
قديم 05-18-2010, 11:10 PM
#6
ومتابعه مع دكتورهو بيدنى حبوب وانا حكيت لكم انا نزلت ازاى بس انتى مقولتيش احنا هنوزن كل اد ايه ويوم ايه

العلامات المرجعية

من اللي يساعدني ويشجعني نسوي رجيم


« 25 طريقة لانقاص الوزن بدون ريجيم تجربة دجا مع الرياضة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خسرت وزني من 120 كيلو الى 68 كيلو دون رجيم و فقدت تقريبا نصف وزني وهذا هو سري Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 05-25-2015 06:00 PM
ريجيماتي اللي نقصت من وزني 30 كيلو,, فارسة التحدي تجارب الرجيم الناجحة 122 12-11-2012 12:25 PM
الحساسيه المفرطه .. اللي عنده خبره يساعدني غموض أرشيف رجيم 5 07-20-2011 01:47 PM
الله يفرج هم اللي ترد ,هل وزني مثالي وبات حلمي حقيقة أرشيف رجيم 14 07-28-2010 05:04 PM
مش هاتكلم ولا كلمة وشريط وزني هو اللي هيتكلم عني ((كفاية كلام من اليوم الافعال)) هنوودة الحمية و الرشاقة و الرجيم 23 07-13-2009 10:56 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:38 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل