ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ورد الشام

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fullah:

كيفكم يا بنات ...وحشتوني كتييييييييييير أخواتي

ما شاء الله عليكم .. ربي يوفقكم جميعا

انا بأعتذر عن التكملة معكم .. ظروفي الصحيه مش هتساعدني الفترة القادمة

ظهري يألمني جدا ولازم راحة في السرير .. مش هأقدر ادخل المنتدى كتير

ان شاء الله أمر عليكم كل فترة اطمن عليكم

ولو اني حاسه ان وجودي أو عدمه مش فارق مع حد في حاجه

المهم ... ربي يوفقكم وتوصلوا لهدفكم
أهلا وسهلا فلة

سلامتك ربنا يعافيكي

انتي أخت غالية وعزيزة على الكل واذا ما حدا سأل عن غيابك لا تزعلي اكيد مو بالقصد

ما راح نستغني عن وجودك معنا

ومتل ما قالت صفاء لازم تستمري بتنزيل الوزن حتى ما يضغط على ضهرك

حاولي امشي عالخفيف اذا ما في ضرر ولا تتركي الريجيم

موفقة

ما طمنتينا عن ام زوجك

كتبت : ألماس الشام

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كيفك ورد الشام ماشيه على رجيم محدد

و كمان هانت كمن يوم وبتخلص المدارس ومنبلش نلعب رياضه