ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مـاسه
-

كتبت : صفاء العمر
-
السلام عليكم
وصباح الخير
كتبت : صفاء العمر
-
كتبت : الذاكرات
-


صباااااااااااااااااح الخير يا حلوين

كيفكم


صفاااااااااااء
ورد الشام

الماس الشام

دينجو

زهرة النبتون


الله يبارك فيكم يااااااااااااااارب ان شاء الله عقبال اولادكم وبناتكم تفرحو فيهم

اليوم عنا عطلة رسمية ونمت كتيييييييييير وما عندي صلاة لاني بالعذر الشرعي ما صحيت على وقت الفحر وبقيييييييت ناااااااااايمة من زمااااااااان ما نمت هيك صحيت قبل شوي بس حاسة جسمي اريح الحمد لله رب العالمين


صفووووووووووووئة ترجعيلنا بالسلامة يارب والحمد لله انك انبسطي وغيرتي جو كنت اخر فترة تعبانة ومدايقة

الله يبسطك ويهنيكي يا رب صدقي لما بتكتبي ايش شفتي وشو عملتو وين رحتو بنبسط كتييييييييير كأني انا معك وشايفة الي شايفتي لاني حاسة الفرحة طالعة من كلماتك وانت بتوصفي
بسم الله ماااااااااااااا شااااااااااااء الله الله يهنيك ويفرحك ويرجعكم لاولادكم بالسلامة الله يحرسكم من كل شر

ام مهدي طمنينا عليكي كيف انت اليوم الله يشااااااافيكي يارب وانت عمالي اتوجع معك حاسة اني انا الي بتألم


الله يشاااااااااااافيكي يااااااااااااااا رب
كتبت : الذاكرات
-


وعليكم السلاااااااااااام سمية / مااااااااسة

كيفك ياحلوة الله يقويكي يارب ويديم عليكي النشاط والهمة اي رجيم ماشية عليه هالايام


انا لسى ما اكلت شي بدي اروح اعمل فطور وافطر حاطة في بالي اليوم ان شاء الله اني امشي عليه

افطار لبن وبطيخ

الغدا بطيخ

العشا بطيخ

حابة امشي على البطيخ لاني من اول الاسبوع ما التزمت بالرجيم كل يوم بنوي وبسبب العذر الشرعي ما بيجي نص النهار الا وانا حاسة بدوخة وتعبانة وما بقدر اكمل كتير تعبتني هالمرة ما بعرف ليش

عشان هيك لهلا ما بديت بالدايت

بدي انوي اليوم وان شاء الله اكمل وبدي ارجع للرياضة اليوم وارجع اكتب نقاط للرياضة الي بعملها مثل المسابقة الماضية عشان اتشجع

رجعت اكتر حكي بس مشتاااااقة من زمان ما فتت الصبح وقعدت معكم

كتبت : صفاء العمر
-
اهلين علا
ربي يسعدك ويوفقك
ونوم العوافي يارب
انا ان شاء الله السبت القادم حبدأ رجيم وبقوه يارب
الحمد لله حاسه رجع لي حماس اني اتحمل الرجيمات مره ثانيه
الله يعين ويوفق الجميع
الصفحات الأولى ... 152  153  154  155  156 157  158  159  160  ... الأخيرة

التالي
السابق