مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

مايا شخبار الرياضة معك والخلطات؟
هالايام ماقدر اسوي رياضة يمكن بس امشي على السير نص ساعة
لين اشوف موضوع الضرس وش راح يصير فيه
موجوعة منه كثير
واذا صار عدد الصفحات كبير بنطلب من المشرفات يحذفو هي اليومية وبنقتح موضوع جديد
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مايا رامي:
خلاص خلينا من السبت حسب النظام
ومن اليوم نستمر علي التخفيف
والميزان القادم الجمعة 28/5



ههههههههههههههههههههههههه
قرري وخلينا نتوكل
هذا اخر كلام اوك يوم السبت ان شاء الله
وجزاكي الله الجنة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:

ان شاء الله بكرة بتكون المجموعات مقسمة وبنختار اسم لكل مجموعة والتقسيم حيكون حسب الأوزان

كنت عم استنى باقي البنتات حتى يشاركو معنا وعم استنى آراؤكم



تمام هيك
الله يجزاك الجنة يالغلا
راح نتعبك كثير معانا
وياااااربي نشوف نتائج حلوة

انا لساتني ماشية على نفس نظامي بالأكل والرياضة


بس الوزن مو راضي ينزل

اما المقاسات عم تصغر



بصراحة حاسة بفرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااغ كبير



رُبعي اختفى هههههههههههههههههههههههههه وعقبال الربع التاني


لاني بدي ابقى على نُصي
الأولى ... 41  42  43  44  45 46  47  48  49  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ஐ◄███▓▒░ , المسلم , الأَمل░▒▓███►ஐ , بالصّبرِ , والعَمل , نُحقِّقُ