ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

تصبحوووووون على خير حبيباتي في الله
في امان الله ورعايته

مشكوره اختي على رفع العزيمه والقوة والارادة لانه والله العظيم احس نفسيتي هذي الايام كثير مضايقه من وزني الي احسه زايدكثير واتوقع انه وصل 80 بعد ما نزلت عند 70 لكن مثل ماقلتي كل شي بالاراده وقوة الصبر يصيروانا ان شاء الله بكون معكم قلبن وقالبا وبتشجيعكم لي ولغيري تكونو قد اسعدتم قلبنا كان حزينا من جسمن تراكمت به الشحوم وضاع به العمر من عمرا صغير الى عمرا كانه قارب 30 او 40 او50نعم وانا اشهد والكل يشهد انا الجسم الرشيق يعطي الانسان عمر اصغر مما هو عليه على العكس من ذالك
طولي 157

من بكره راح ابدا الرجيم