وصفات للعصائر قليلة السكريات
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
اطوره
-
[read][glow=00FF66][marq]
وصفات للعصائر قليلة السكريات اولا :تفاحه واحده +نصف ليمونه+ملعقة عسل اسود صغيره+كوب ماء تعصر التفاحه مع اليمونه وتضاف للمزيج وتشرب بارده الوصفه الثانيه:3برتقالات+3ليمونات+نصف لتر ماء تغلى لمدة عشر دقائق ثم يضاف لها العسل الاسود ملعقه واحدة ويغلى لمة دقيقه مره اخرى ويشرب باردا الوصفه الثالثه:شريحة زنجبيل+1حبة بنجر +نصف تفاحه+4جزرات+كوب ماء مغلي تخلط المقادير بالخلاط ويشرب بارد وبالعافيه[/marq][/glow][/read]
