تجربة بنيتي هي دنيتي مع الرياضة

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
بنيتي هي دنيتي
اخر تحديث


انا بدايتي كانت اكتئاب وحزن ...وكنت امشي في الشارع بدون هدف امشي وامشي اذا تعبت رجعت البيت


بديت انحف ..فرحت واستمريت


نزل وزني من 109كيلو الي 86كيلو بعدين جاني النصيب وتزوجت ..حملت وزاد وزني الى 105كيلو ان فصلت عن زوجي في مده بسيطه


وجاني نفس الأكتئاب ..رجعت اسوي حميه ..انا من النوع الي اذا حزن يأكل ويأكل 24ساعه


بديت اتبع انواع الحميه من المنتديات نحفت الى 87كيلو ..والأن اسوي حميه ..رجيم الشوربه الحارقه ...ابي اوصل الى 75كيلو

عشان اذا زاد وزني ووصل الي 80كيلو ارجع انزل 5كيلو


نسيت اقولكم عندي سير..كنت امشي عليه ومليت ..الحين برجع امشي في الشارع الله يثبتني
الزهرة اليانعة
ربنا يثبتك حبيبتي و يوفقك

وتوصلي لهدفك بصحه وعافية
قصة كفاح
الله يوفقك يالغاليه
احلام وزردية
ربي يوفقك ان شاء الله وتوصلي لهدفك انتي واحنا يارب
بنيتي هي دنيتي
اشكرك كل من رد علي ... الله يوفق الجميع
الزهرة اليانعة
يارب يا رحمن يا رحيم يسر امر اختنا لما هو خير

وفك كربها واعنها وثبتها

انت الاعلم بها منا يا حي يا قيوم

ربنا ييسر لك امرك حبيبتي

وتيجي تبشرينا بشري حلوه

معلش اكيد الدنيا لازم يكون فيها مطبات صعبه بس القوي هو اللي يعدي المطب من غير ما يأثر فيه

ربنا يوفقك يارب ويعينك
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

رجيمي اللي أتبعه برمضان من 1 _ 2 كيلو اسبوعيآ عن تجربه شخصيه : )

السابق

رجيم 50 كيلو في شهر لكن متعب؟؟؟ مستعدين

كلمات ذات علاقة
مع , الرياضة , تجربة , تنجبي , دنيتي , هي