^&^(((((رجيمي رجيم الحلى للحلوين ....مين تبدأ معي ))))^&^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : jawaher

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبى بس ودي انحف:
الله يووووووفقك وينحفك يارب من غير شر ان شاالله وكانك تبيني اجي يومياتك احمسك واشجعك من عيووووني تامرين امر ..^_^

مشكوره ياعمري ويووووفقك ويسعدك

تسلم عيونك يكفيني كلمه حلوه اودعوه صادقه

كتبت : jawaher

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عيناويه كشخه:
أستمري وأنا معاج .............شو رجيمك ؟؟؟ مفهمت

أنا أسوي رجيم النقاط وايد حلو وفيه حلاوه بعد وكل شي بس بحدود

هلا وسهله مشكوره ع التشجيع الله يسعدك واتمنالك التوفيق

هذا الرجيم يعتمد على قطع النشويات والدهون

وبس

وتاكلي طول اليوم براحتك

انا جربته وعجبني وارتحت عليه لعدة اسباب

1- الوجباب عير محدده يعني اكل بكيفي والموجود في البيت

2- مسموح بالحلى في اي وقت وباي كميه وهذا الشي يسعدني لاني احب الحلى

كتبت : New Marwa

مرحبا
كيفك اختي جواهر
حبيبتي كلامك مو واضح يعني بس بتتركي النشويات والدهون ولا بالعكس يعني مابتقدر تفسري هل الرجيم اكتر او تضعي هاد
الرجيم هون من مكان يلي وجدتي فيه يعني شو مصدر هل الرجيم من وين بتعرفيه
ربي يوفقك يارب

كتبت : jawaher

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة New Marwa:
مرحبا
كيفك اختي جواهر
حبيبتي كلامك مو واضح يعني بس بتتركي النشويات والدهون ولا بالعكس يعني مابتقدر تفسري هل الرجيم اكتر او تضعي هاد
الرجيم هون من مكان يلي وجدتي فيه يعني شو مصدر هل الرجيم من وين بتعرفيه
ربي يوفقك يارب

بالضبط حبيبتي مثل مافهمتي انا راح اكتبه بشكل ثاني

الممنوعات : النشويات والدهون

المسموحات : كل شئ لا يحتوي على النشويات والدهون

يعني مسموح البغوليات والبروتينات والفواكه والخضروات والسلطات والحبوب والحلويات

مصدر الرجيم ((( انا ))) من بعد عدة تجارب

يعني هذا رجيم انا مجربته بنفسي محد قالي عليه

واي سؤال انا حاضره

^&^(((((رجيمي رجيم الحلى للحلوين ....مين تبدأ معي ))))^&^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

فستاين بلايز في غاية الروعه

*يـۈميـــاتي + - + حيا ڪم + - + (ننقص اوزانا ڷڷعــيد )