بصراحه اذهلتني النتيجه ماشاء الله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : فتفوته سكر

ضحكه الدنـــــــــــــــــيا

وفـــــــــــــــاء الحــــــــــــــــــب

مبررروك ياشطاررررر يلالا ورونا شطرتكم كمان بالمسابقه التانيه خلى بالكم انتم هتكونوو هدفناااا

ههههههههه

ومبررررروك للى البنات اللى خسرت وزن حلوووو

بنــــــــــــــــــــــــــوكه يسلمووو على المجهودات الرائعه

وليكون حماس متجدد واقــــــــــــــــوى مع مسابقه جديــــــــــــده مع البنوكه الحلوه

يلا نعوض ايام البؤس اللى كنا فيها انهارده ونرجع بكره ههههههه هى بؤس بس بالنسبه للاكل انما راحه نفسيه رهيب

يلا يلا بلاش كلام وموش هقول لحد ياكل عارفه الكل هيهجم هههههه

اول شيىء

ايوااا على مهلك............ ياجمالـــــــــــــــوووو

مالقيت الا هالكاسه بس يكفى تتفرجووو وانا اشربها مافى غيرهاا معئول اتنازل عنها

له له له له ايه اللى عملتووو ده انا موش قلت هتهجموووو بس مايكون بهالطريقه ياويلى منك

يالهـــــــــــــــــــــــــــوى عشان شويه شكولا وجاتوه يحصل فيكم كده يمى

هههههههههههه

بنات بجد مبارك عليكم خساره الوزن وان شاء الله دايما بخساره وزن وكسب صحه ورشاقه

كتبت : وفاء الحب

الحمد لله
الحمد لك يااارب
والله بجد فرحااانه كثيرررر ومتحمسه اكثر للجاي
الله يجزااكم خير جميعا ويبارك لنا في صحتنا اجمعين
بنوكة كل الشكر والحب لك يالغالية
سكرة يللا بدأ التحدي هههههههههههههههههههه
ان شاء الله الكل يكون راضي عن حاله ياارب
كل الحب

كتبت : pinkro0ose

الله يباااااااااااااااااااارك في اعماركم يارب
وعقبال الجميع

فتفووووووووووووووته
هههههههههههههههههههههههههه
والله انتي خطيره

انا عندي فكره أنا آخذ الكاسه وانتي خدي الفراوله اللي في الكاسه بس عشان الدايت انتي عارفه

كتبت : شَهرزاد

الف الف الف مبروووك

ضحكه الدنيا

والف الف الف مبرووووك

وفاء الحب

والف الف ومبرووووووووووك لجميع الفائزات ياربي اتكونو باافضل صحه وعااافيه

ربي يسعد ايامكم وتنحفون بصحه وعاااافيه في المسابقه الجديده

شكر خاص لبنوكه ربي يحفظها وايرزقها الذريه الصالحه عاجلا غير اجلا

على تعبها معانا وتشجيعها النا

ربي يسعدك دنيا واخره

يا غاليتنا .

كتبت : marmora11

الف مليووووووووووووون مبرووووووك لكل الرشيقات اللي فازو

ويا رب دايما موفقين ورابحين صحتكم وخاسرين وزنكم

الف مبروووووووووك

ضحكه الدنيا

ما شاء الله الله يديم عليكي نزول الوزن ويديم عليكي الصحه

الف مبروووووووووووك

وفاء الحب

ما شاء الله والله يحقق حلمك وتخسري وزنك وتكسبي صحتك

مبروووووووووك لكل البنات اللي خسرو وزنهم ما شاء الله عليكم والله يحقق حلمكم بالوزن المثالي والرشاقه

الله يبارك لنا فيكي بنوكه وما يحرمنا ابدا من مجهوداتك المثمره

والله يجعله في ميزان حسناتك ويوفقك في الدنيا ويحقق امنياتك وفي الاخره يجازيكي الجنه يا رب

يا رب كل وحده عاوزه تخس تحقق حلمها وتخس بصحه وعافيه ونفرح كلنا دايما باجسامنا الرشيقه وصحتنا يااارب آآآآمين

بصراحه اذهلتني النتيجه ماشاء الله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

وصفتان لسد الشهيه والتنحيف

أهمية الرياضة