أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

موضوع مغلق
MaRoOomAh
وردة جديدة
قديم 05-20-2010, 08:32 PM
#13
مبروووووووووك ريمووووو


وعقبالنا يارب


الصورة الرمزية ادبب وحده
ادبب وحده
وردة حمراء
قديم 05-20-2010, 10:23 PM
#15
سلام اهلاً بكل من انضم الينا
الصورة الرمزية ادبب وحده
ادبب وحده
وردة حمراء
قديم 05-20-2010, 10:27 PM
#16
ما ابيع هلابك اقصد يثبت برجيم التثبيت
شموعه
وردة جديدة
قديم 05-20-2010, 11:39 PM
#17
[align=justify]


مـرآآآحب يآحلووات ...
وأنا سجلوني معكم ...
وزني 85 : (
وطولي 160
وان شاء الله من السبت ابدا بنظآآم دشتي ...
وريآضتي المشي : )
وموفقــآآت يآآحلــــــوآت ...



[/align]
الصورة الرمزية شيمــــاء
شيمــــاء
وردة جديدة
قديم 05-20-2010, 11:49 PM
#18

و أنا بعد وياكم اذا ممكن

وزني 70
و طولي 158

و فطوري اليوم : توست + لبنة + شاي اخضر
و الغدا : ربع دجاجة مشوية + سلطة + عصير عنب
و العشا : بطاطا مشوية + شاي اخضر

و سويت شوية تمارين نص ساعة تقريبا


العلامات المرجعية

رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


« ان شاء الله ربي يصبرني واوصل هدفي 8 _ 6 مين جرب رجيم اندومي بالشطه ؟ احكوا لي تجاربكم ؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي مع الرجيم هالمرة عن جد راح أنحف "بإذن الله" بنت القرعاني أرشيف رجيم 102 02-01-2012 09:16 PM
الوزن 125 يعني لازم بإذن الله أنحف فقط اللي فوق المية يدخلوا يتفرجوا ويشوفوا كيف أنزل بإذن الله الوطن أرشيف رجيم 8 05-03-2011 10:57 AM
رجعت لكم وكلي شوووق بنتـ ابوها أرشيف رجيم 13 02-20-2010 02:32 PM
قررت بإذن الله أن أنحف وأتخلص من السمنة يوم السبت إن شاءالله sandybill أرشيف رجيم 98 09-01-2009 02:29 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:17 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل