أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

موضوع مغلق
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 05-21-2010, 02:18 AM
#19
يعني رجيم يثبت جسمك على وزن محدد؟
ريم المشاعر
وردة جديدة
قديم 05-21-2010, 02:12 PM
#20
يبـارك فيك MaRoOomAh


..

الفطو نمت وما فطرت

بروح اتغدى توست بر + قطعه دجاج

..


ويـــــــــآرب ننحف كلنااا

شدوووا حيلكم صبايا
الصورة الرمزية syren
syren
وردة محترفة
قديم 05-21-2010, 02:32 PM
#21
مرحبا
انا كمان بدي اشترك
طولي 164
وزني 67
الاسم سيرين
MaRoOomAh
وردة جديدة
قديم 05-21-2010, 05:28 PM
#22
مرااااااااااحب

انا اليوم ثاني يوم تمر ولبن

افطرت 5 تمرات وكاس لبن

وسويت تمارين للارداف >>> منطقتي المستعصيه

وراح امشي بالليل انشاءالله

بناااااااات وينكم
ميريانا
وردة جديدة
قديم 05-21-2010, 08:02 PM
#23
يلا همة بنوتات لنصل إلى عالم الرشاقة
اليوم مافطرت لأني قعدت متأخرة وأكلت نصف خبزة بر مع جبنة قليلة الدسم وعملت كمان عصير برتقال :)

والليلة مابعرف شو راح اعمل لي ، بشوف المطبخ وشو يحمل !
يلا وينكوون بنات ..؟
سي يو
أمووون
وردة جديدة
قديم 05-21-2010, 09:43 PM
#24
السلام عليكم ورحمة الله
.
فطوري بما أني جالسة متأخرة تفاحة خضراء
وغداي : توست بر وجبنة قليلة الدسم..
العشاء : بيضتين وربع خبز بر + حليب قليل الدسم..

العلامات المرجعية

رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


« ان شاء الله ربي يصبرني واوصل هدفي 8 _ 6 مين جرب رجيم اندومي بالشطه ؟ احكوا لي تجاربكم ؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي مع الرجيم هالمرة عن جد راح أنحف "بإذن الله" بنت القرعاني أرشيف رجيم 102 02-01-2012 09:16 PM
الوزن 125 يعني لازم بإذن الله أنحف فقط اللي فوق المية يدخلوا يتفرجوا ويشوفوا كيف أنزل بإذن الله الوطن أرشيف رجيم 8 05-03-2011 10:57 AM
رجعت لكم وكلي شوووق بنتـ ابوها أرشيف رجيم 13 02-20-2010 02:32 PM
قررت بإذن الله أن أنحف وأتخلص من السمنة يوم السبت إن شاءالله sandybill أرشيف رجيم 98 09-01-2009 02:29 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:03 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل