رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : كتكوتـة

-

هلا حبيباتي

اسمحولي انظم معاكم ..

الطول 171 و الوزن 94

الرجيم اما 1200 سعرة او رجيم دشتي راح ابدأ من باجر ان شاء الله ..

و ان شاء الله الكل يوصل للوزن المثالي ..

كتبت : آهـــات

-

مرحباااااا بنات

حايه اشترك معاكم من اليوم

الاسم / آهـــات

الوزن الحالي// 63 كيلو

الطول// 157

كتبت : MaRoOomAh

-

انا ثالث يوم تمر ولبن

كتكوته . اهات

انشاءالله توصلون للوزن اللي تبون معنا

كتبت : كتكوتـة

-

هلا يا جماعة ..

انا من بكرة ببدى تخفيف و مشي ..

بالتوفيق للجميع ..

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5

مواضيع مميزة قد تهمك

يومياتي مع الرجيم هالمرة عن جد راح أنحف "بإذن الله"

الوزن 125 يعني لازم بإذن الله أنحف فقط اللي فوق المية يدخلوا يتفرجوا ويشوفوا كيف أنزل بإذن الله

رجعت لكم وكلي شوووق

قررت بإذن الله أن أنحف وأتخلص من السمنة يوم السبت إن شاءالله

مين جرب رجيم اندومي بالشطه ؟ احكوا لي تجاربكم ؟

ان شاء الله ربي يصبرني واوصل هدفي 8 _ 6