ضعف في عضلات الجسم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
بنتـ ابوها
السلام عليكم

دكتوره ممكن اسالك سؤال :

انا قبل يومين سويت فحص شامل على عضلات الجسم وظهر عندي ان عضلات الساق والفخذ صعيف جداً unsure.gif

ايش الحل لها .؟ وهل فعلاً الرياضه المائيه هي الحل ؟

والمشكله الثانيه عندي سوائل و املاح في الجسم مرتفعه جداً جداً ؟ بس الحمدلله ما سببت لي تورم icon4.gif

ممكن دكتوره تفيديني في هذي المشكله وايش اعمل مع الاملاح و السوائل

وجزاك الله جنه عرضها السموات والارض zyxr_0358.gif
××فراولة××
بنتـ ابوها
ان شاء الله
خبيرة التغذية فوز
وعليكم السلام والرحمه

لعلاج ضعف العضلات
العلاج الطبيعي وتمرينات المروينه والمائيه ايضا
دهان العضلات بزيت زيتون يوميا
الاكثار من الحليب والبروتينات

بالنسبه للاملاح والسوائل
اولا وقبل كل شي اتبعي تعليمات الطبيب المعالج
اكثري من الماء قليل الاملاح
ابتعدي عن الاطعمه المبهره والملح لانه سبب في احتباس السوائل
احتباس السوائل هو رد ثانوي لزياده معدل الاملاح في الجسم

دعواتك:)
بنتـ ابوها
جزاك الله خير حبيبتي وجعله الله في موازين حسناتك
بنتـ ابوها
تم الرد

يغلق

التالي

ساعديني الله يساعدج دنيا وآخره

السابق

هرمون الاستروجين

كلمات ذات علاقة
الجزء , عضلات , ضعف