قمرات الصيف
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شيمــــاء
-
هاي لولو
اليوم مبهج جدا جدا , عملت شوية تمارين بعد الشاي الأخضر
الغدا كان توست و لبنة
و بين الفطور و الغدا اكلت تفاحة و شربت شاي أخضر ( كوب ثاني )
طعمه مر بدون سكر , بس في سبيل الرشاقة كل شي يصير حلو
طبعا توني تغديت قبل نص ساعة , فأعتقد ماراح اتعشى
يمكن آكل تفاحة او موزة او اعمل سلطة
و احاول اشرب ماي قد مااقدر ..
اخبارك اليوم لولو مع التفاح
