مجتمع رجيمأرشيف رجيم

قمرات الصيف

صبااح الفل على احلى بناتيت

صباح الورد

اكلت توست و لبنة قليلة الدسم و انتظر الغلاية عشان اسوي لي نعناع
و شريت امس سكر الريجيم او سكر مرضى السكري ( تروبيكانا سلم )
مكتوب على كل مغلف ( 6 سعرات حرارية ) و راح احط لي واحد مع النعناع لأن مااتحمل النعناع مر

و افكر اسوي لي ع الغدا كوسا بالفرن

,وانا فطرت كوب شاى بلبن و بيضتين مسلقوتين و طبعا الشاى بلبن و سكر دايت <<<<<< الساعة 7 الصبح
دلوقتى الساعة 12 اكلت طبق جبنة قريش بالخيار
يااااة كنت زهقانة اوى من الدايت و كنت حافكة
بكرة باذن الله فرى علشان وزنى ثابت و علشان زهقانة موووت
لولو حياتي اتذكرتين انا اول فتحت يوميات

وانا وانتي اشتركنا بس انتي ماكملتي معايا وما صرتي تدخلي ف قفلتها

ودحين لما شفتك فرحت مررررره

طبعالما فتحت اليوميات كان وزني65

ودحين 72
اهئ فرق مره مو
بس انا دحين فتحت يوميات وهدفي بأذن الله 48
اوووووووووووووووك حلمى
انا و الله تغيبت منشان المدارس
خلاص قلبى بروح يومياتج و بنرجع الحماس
سورى انى تغيبت بس و الله الاختبارات و المدارس و كداا
الأولى ... 5  6  7  8  9
كلمات ذات علاقة
الشيف , قمرات