طلب مساعده

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : syren
-
السلام عليكم
انا عندي استشاره صغيره جدا
وزني الان 67 وكنت قبل وقت ليس بالبعيد ربما قبل 3 او اربعه اشهر 73 كيلو ولكني قمت بعمل رجيم ونزل وزني
لكن المشكله التي واجهتني ان منطقه الارداف والفخذ بقيت بالحجم كما هي
اي ان الوزن الذي نزل نزل من المنطقع العليا في الجسم فاصبح شكل جسمي غير متناسق واجد صعوبه بالغه في شراء الملابس
ارجو منكم مساعدتي ماذا افعل
كتبت : ××فراولة××
-
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
وعليكم السلام والرحمه
ركزي على الرياضه في هذه المنطقه في افضل طريقه طبيعيه
توجد طرق اخرى مثل تكسير الدهون تحتاج جلسات ووقت للتخلص من الدهون في الاماكن الغير مرغوب فيها

دعواتك :)
كتبت : بنتـ ابوها
-
تم الرد

يغلق

التالي

هرمون الاستروجين

السابق

ساعدوني راح انفجر من كثر السمن

كلمات ذات علاقة
مساعده , طلب