مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:
الف الف لاالف الف مبرووووووووووووك الله يفرحج دوم


الف شكر حبيبتي وعقبالك يا رب والله ردك فرحني كثير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مايا رامي:
الف مبروك دفء المشاعر



عقبال المثالي يالقمر





مشكورة حياتي على الرد العسل وعقبلك تنزلي بصحة وعافية اااااامين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:




مـ ألف ـــــــــــــــــــــــــــــــــبروووك دفء المشاعر نزول وزنك

















الله ابارك فيك يا قمر الله يفرحك مثل ما فرحت

الف مبرووووووووووووك دف المشــــــــاعر
اليوم السابع

الجمعه 14/6/1431هـ

بخليه مفتوح ...مشاوي ...شويت رز...حلي البقلاوه ماراح اكثر ...المشروب الساخن

الرياضه ..احاول امش اليوم

من بكره امشي على رجيم د/ فادي
صباااااااااااااااحكم ورد وعافيه وصحه ودايت

انا مستمره بالتخفيف مو رجيم يعني اكلي كله خفيف وبدون دهونات وامشي يوميا اقل شي 45 د ماعدا شغلي بالدوام وشغل البيت
بس وزني ثابت صار اكثر من شهر متحرك عن 70.600وبعدني مموزنه هذا الاسبوع بنوزن باجر ان شاء الله
فطوري 2 توست اسمر صغير بحبه حلوه ولبنه دايت+كوب حليب بالقرفه طبعا لايت ودون سكر

الغدا بعدني ممقره

شنو تنصحوني بنات؟؟؟؟؟؟وشنو اتبع الرجيم للاسبوع القادم
الأولى ... 122  123  124  125  126 127  128  129  130  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority