مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life



كيف حالكم يا بنات ؟ ان شاء الله بخير

بنات فريقي اعذرووني وربي ان المسابقه في بالي بس مشغووله جداً جداً

والرجيم انواع التخبيص بس بإذن الله واحد احد من بكرا راح ابد

وان شاء الله بكرا راح ادخل في النادي تمارين مائيه الله يعين اخاف من المسبح كثيير

بس ابشركم

نزلت كيلو

بشروووني كم نزلتو كلكم ابغا كل الافرقه تقول لي
مبرووووووووك دفء المشااااعر يا بنت فريقي شدي حيييلك


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جمعة مباركة باذن الله

الف مبروك لكل اللي خسروا وزن
وزنت نفسي اليوم واتصدمت صدمة كبيرة ... نزلت كيلو واحد بس يعني صار وزني 104 كجم
بس انا هالاسبوع ما مشيت كتير وكمان ميعاد البريود قرب ...
اليوم هعتبره فري
وابدأ من بكرة باذن الله
ادعولي
اه ... نسيت اقولكم اني بدأ الرجيم من 3 اسابيع ونزلت اول اسبوع 3 كيلو والثاني 2 كيلو ..اتوقع ان الاسبوع الجاي لو مشيت على نفس النظام (التخفيف بدون دهون ) وزني ما راح ينزل ولا نص كيلو ... ياريت تقترحوا عليا نظام حلو .. بس مايكون قاسي لاني برضع
بنات لا تزعلون اللي نزلو كيلو احمدوو ربكم العوض ولا القطيعه

والبنات اللي ثابته اوزانهم العوض في الاسبوع الجاي وحاولو تغيرو النظام عشان ينكسر الوزن
الأولى ... 124  125  126  127  128 129  130  131  132  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority