مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

صبااااااااااااح الخير صباااياااا


بالنسبة للوزن وزنت نفسي وزني صاار

76 يعني نزلت 3 كيلو بس وانا متبعة نظام الدكتور فادي ووسمعت انه ينزل 10 كيلووو

يؤ يؤ صرااحة كنت متوقعة اكثر من كدا بس الحمد الله حلوين

ويااارب هالاسبوع انزل اكثر

رماد الورد
صباح الخير يا احلى بنات
كيقكم اليوم؟
انا باحسن حال
اليوم الفطور تونه مع ربع خبزه وشويه سلطه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:
pinkro0ose

الف الف مبروووووووووووووووك

حبيبتي شنو تسوين من ورانا يعني شو الرجيم تبعك

ترى عيوني جاهزة أختاري وحده منهم تصيبك هههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههه
عملت نظام من راسي
اول يومين عملت المركب وبعدها مسكتني دووخه ماقدرت خبصت من وراكم يوم واحد
ورجعت على طول عملت كنترول لنفسي وعملت يومين من ريجيم د فادي
واللي ساعدني بعد الله رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه
روووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه
لبان الدكر بصراحه نتايجو رووعه ماشاء الله تبارك الرحمن



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
مبااااااااااااااااااااااااااارك بنوكة الغالية الله يوفقك يارب

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روز كات:
الف مبروك بنوكة عقبال باقي الكيلوات
انا الحمد لله نزلت كيلو واحد موكتير بس احسن من لا شيء
وبعدين لانه الاسبوع الاول كان بس تخفيف لا بنبدأ الحكي الجد هلا

قطرات مبروك النزول لاكن حبيبتي انتي كاتبة مشاركتين في موضوع تسجيل النتائج كل وحدة برجيم مختلف وكمان وزن مختلف ؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة am salm:
[glow=33ffff]
[glow=FF0066]
[glow=ccff33]
الف الف مبروك للي نزلو اوزانهم
الف مبروك بنوكه وماشاء الله
عقبال الوزن المثالي ---------------------------------------يارب
[/glow][/glow]
[/glow]


الله يبااااااااااارك في أعماااااااركم يااااااااااااااااااااااااااارب :)
الف مبروك لكل اللي نزلوا الاسبوع ده وعقبال باقي الاسابيع
اليوم بدأت من جديد بعد يوم مفتوح على اخره هههههه امبارح اكلت في الفطور رغيف ونص هههههههههه واكلت جبنة بيضاء مملحة واكلت فاكهة موز وكيوي وتفاح واكلت بسبوسة هههههههههه خربتها يعني .. الحين لو وزنت نفسي اكيد هلاقي الكيلو اللي خسرته الاسبوع اللي فات رجع تاني
ما علينا
اليوم بدأت الرجيم من تاني ..
افطرت على نص لتر ماء
كوب حليب قليل الدسم + 2 ثمرة موز



بنوكة .. انت اكيد بتعملي حاجة من ورانا فعلا ... ههههههههه ماشاء الله عليك ربنا يوفقك ..
انا هجرب رجيم د . فادي واشوف نتيجته معايا ايه ... باذن الله تكون خير
الفطور كوب شاي - ردة أو نخالة بس


الغداء راح يكون فاااكهة انشاء الله تفاح وكمثرى

والعشاء نفس اغدااء


ويارب يمشي الحال


تحياتي
رماد الورد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله حمدا كثيرا على كل حال
شكرا جزيلا لكل من كتبت لي كلمة
ربي يجعلها في ميزان حسناتكم
الحمد لله رديت لوزني لاني ببداية المسابقة صار 105 واليوم 104:100
يعني النزول 900 غم
لله الحمد والمنة
الأولى ... 140  141  142  143  144 145  146  147  148  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority