يوميات مسابقة sorority life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : رماد الورد

صبااااااااااااح الخير صباااياااا

بالنسبة للوزن وزنت نفسي وزني صاار

76 يعني نزلت 3 كيلو بس

وانا متبعة نظام الدكتور فادي ووسمعت انه ينزل 10 كيلووو

يؤ يؤ صرااحة كنت متوقعة اكثر من كدا بس الحمد الله حلوين

ويااارب هالاسبوع انزل اكثر

رماد الورد

كتبت : syren

صباح الخير يا احلى بنات
كيقكم اليوم؟
انا باحسن حال
اليوم الفطور تونه مع ربع خبزه وشويه سلطه

كتبت : pinkro0ose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:
pinkro0ose

الف الف مبروووووووووووووووك

حبيبتي شنو تسوين من ورانا يعني شو الرجيم تبعك

ترى عيوني جاهزة أختاري وحده منهم تصيبك هههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

عملت نظام من راسي
اول يومين عملت المركب وبعدها مسكتني دووخه ماقدرت خبصت من وراكم يوم واحد

ورجعت على طول عملت كنترول لنفسي وعملت يومين من ريجيم د فادي
واللي ساعدني بعد الله رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه
روووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه
لبان الدكر بصراحه نتايجو رووعه ماشاء الله تبارك الرحمن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
مبااااااااااااااااااااااااااارك بنوكة الغالية الله يوفقك يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روز كات:
الف مبروك بنوكة عقبال باقي الكيلوات
انا الحمد لله نزلت كيلو واحد موكتير بس احسن من لا شيء
وبعدين لانه الاسبوع الاول كان بس تخفيف لا بنبدأ الحكي الجد هلا

قطرات مبروك النزول لاكن حبيبتي انتي كاتبة مشاركتين في موضوع تسجيل النتائج كل وحدة برجيم مختلف وكمان وزن مختلف ؟؟

كتبت : كلمة صدق

الف مبروك لكل اللي نزلوا الاسبوع ده وعقبال باقي الاسابيع
اليوم بدأت من جديد بعد يوم مفتوح على اخره هههههه امبارح اكلت في الفطور رغيف ونص هههههههههه واكلت جبنة بيضاء مملحة واكلت فاكهة موز وكيوي وتفاح واكلت بسبوسة هههههههههه خربتها يعني .. الحين لو وزنت نفسي اكيد هلاقي الكيلو اللي خسرته الاسبوع اللي فات رجع تاني
ما علينا
اليوم بدأت الرجيم من تاني ..
افطرت على نص لتر ماء
كوب حليب قليل الدسم + 2 ثمرة موز

بنوكة .. انت اكيد بتعملي حاجة من ورانا فعلا ... ههههههههه ماشاء الله عليك ربنا يوفقك ..
انا هجرب رجيم د . فادي واشوف نتيجته معايا ايه ... باذن الله تكون خير

كتبت : رماد الورد

الفطور كوب شاي - ردة أو نخالة بس

الغداء راح يكون فاااكهة انشاء الله تفاح وكمثرى

والعشاء نفس اغدااء

ويارب يمشي الحال

تحياتي
رماد الورد

كتبت : أم مهدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله حمدا كثيرا على كل حال
شكرا جزيلا لكل من كتبت لي كلمة
ربي يجعلها في ميزان حسناتكم
الحمد لله رديت لوزني لاني ببداية المسابقة صار 105 واليوم 104:100
يعني النزول 900 غم
لله الحمد والمنة

يوميات مسابقة sorority life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

انزل صور ازاى

كتير تعبانه وضايعه