مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

ام مهدى الف سلامة عليك
الذاكرات بارك الله فيك موضوع جمييييل
مصرية80 ربنا يشفى والدك ويقومه لكم بالف سلامة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلموا يا بنات على المعلومات المفيدة

اليوم افطرت كوب ونص ماء + ثلث رغيف بر + قطعة جبنة قريش
بس اول ما صحيت من النوم عملت مصيبة ... اكلت حتة شيكولاته من شيكولاته المطبخ هذي اللي يسيحونها
السلام عليكم جميعا بنات اسفة على ازعاجكم بس الحمد الله اطمنكم الحمد لله والدى نزلت الحرارة وبقى احسن متشكرة ياجماعة لكل الى اتمنى ليا الشفاء ويارب يمتعكم انتم واحبائكم بالصحة والعافية يارب واحب اقولكم حاجة ويارب ما تحتاجوها ابددددا ..لو حد عندوا حرارة لقدر الله ومريض بالضغط لا تسيبوا الحرارة ترتفع لازم تعالجوها فورا واكتر شىء بالكمادات يخفض الحرارة انك تعملى كمدات على جانبى الرقبة من اعلى شوية على الجانبين بماء فاتر مش من الثلاجة ..

انا امبارح قولت انو سجلت وزنى وهو زى ما هو ...بس فى نقطة انا سجلتة بميزان البيت ومزنتش برة لظروفى عشان كدة قلت انى لم اوزن لان ميزان بيتى مش بيبن النقصان الخفيف لكن انا نزلت باين على شكلى فيارتكم تاخدوا بالنتيجة لحد ما يبان الاسبوع الجاى ان شاء الله .لانى اول مرة التزم من 6 شهور شجعتنى اللمة معاكم كنت بخبص بقالى 6 شهور وزت 5 كيلو

والله يا جماعة اخلتونى بسوالكم الله لا يحرمنى منكم ابدا ابدا
ازيكم يابنات وحشتووووني جدااااااااا
الف مبروووك لكل بنوته نزل وزنها وعقبال ماتوصلوا كلكم للوزن المثالي يارب


.................................................. ...............
تخيلو اللي حصلي بعد الميزان شغاله تخبيييييييييييييييص ليا تلات ايام
من كل مالذ وطاب ................مش عايزه اقولكم انا اكلت ايه
وتخيلو قلت اوزن النهارده اشوف ايه الل حصل.............لقيتني زايده2كيلو

نا قررت ابدأ تاني من النهارده بس صحيت وبوظت الدنيا برده حلويات وكده
المهم ادعولي بقى عشان انا اتخنقت من نفسي ومكتئبه









الأولى ... 151  152  153  154  155 156  157  158  159  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority