كتبت :
كلمة صدق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلموا يا بنات على المعلومات المفيدة
اليوم افطرت كوب ونص ماء + ثلث رغيف بر + قطعة جبنة قريش
بس اول ما صحيت من النوم عملت مصيبة ... اكلت حتة شيكولاته من شيكولاته المطبخ هذي اللي يسيحونها
تسلموا يا بنات على المعلومات المفيدة
اليوم افطرت كوب ونص ماء + ثلث رغيف بر + قطعة جبنة قريش
بس اول ما صحيت من النوم عملت مصيبة ... اكلت حتة شيكولاته من شيكولاته المطبخ هذي اللي يسيحونها
كتبت :
مصرية80
-
السلام عليكم جميعا بنات اسفة على ازعاجكم بس الحمد الله اطمنكم الحمد لله والدى نزلت الحرارة وبقى احسن متشكرة ياجماعة لكل الى اتمنى ليا الشفاء ويارب يمتعكم انتم واحبائكم بالصحة والعافية يارب واحب اقولكم حاجة ويارب ما تحتاجوها ابددددا ..لو حد عندوا حرارة لقدر الله ومريض بالضغط لا تسيبوا الحرارة ترتفع لازم تعالجوها فورا واكتر شىء بالكمادات يخفض الحرارة انك تعملى كمدات على جانبى الرقبة من اعلى شوية على الجانبين بماء فاتر مش من الثلاجة ..
انا امبارح قولت انو سجلت وزنى وهو زى ما هو ...بس فى نقطة انا سجلتة بميزان البيت ومزنتش برة لظروفى عشان كدة قلت انى لم اوزن لان ميزان بيتى مش بيبن النقصان الخفيف لكن انا نزلت باين على شكلى فيارتكم تاخدوا بالنتيجة لحد ما يبان الاسبوع الجاى ان شاء الله .لانى اول مرة التزم من 6 شهور شجعتنى اللمة معاكم كنت بخبص بقالى 6 شهور وزت 5 كيلو
والله يا جماعة اخلتونى بسوالكم الله لا يحرمنى منكم ابدا ابدا
انا امبارح قولت انو سجلت وزنى وهو زى ما هو ...بس فى نقطة انا سجلتة بميزان البيت ومزنتش برة لظروفى عشان كدة قلت انى لم اوزن لان ميزان بيتى مش بيبن النقصان الخفيف لكن انا نزلت باين على شكلى فيارتكم تاخدوا بالنتيجة لحد ما يبان الاسبوع الجاى ان شاء الله .لانى اول مرة التزم من 6 شهور شجعتنى اللمة معاكم كنت بخبص بقالى 6 شهور وزت 5 كيلو
والله يا جماعة اخلتونى بسوالكم الله لا يحرمنى منكم ابدا ابدا
