يوميات مسابقة sorority life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الدرر
-
صباحكم مسك وروز وعنبر
اشلونكم بنات واشلون الدايت واشلون الهمه لطرد الشحزمات الوكيحه من الجسم؟؟
يرتقالي فريق التحدي اشلونكم؟ اريد اتعرف عليكم اكثر واكثر
بالنسبه لليوميات قبل شويه كعدت وما اكلت اي شي اريد اتبع الرجيم المركب ان شاء الله
بنات كروبي اي رجيم متبعين غالياتي؟
وخلي نتفق على اسم معين نسمي بي كروبنا لو شنو تكولون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



اذا بنضيف كتابه على هذي الصوره ونثبتها توقيع لكروبنا مو شي حلو؟؟ اتمنى اسمع اقتراحت البرتقالي

كتبت : احب الدنيا
-
صباح الخير

بنات فريقي وينكم لازم نشد حيلنا على الاخر ونعطي اقصى ما عندنا

فطوري اليوم كان اثنين بيضه مع اثنين توست وشاي سكر قليل


بس اذا الفريق الذي ينزل اقل وزن تستبعد منه عضوه احس انه فيه ظلم خصوصا انه عارفين الي عنده زياده اكثر ينزل وزن اكبر يعني فريقنا اكثره قريب من الوزن المثالي والنزول يكون بطيء





كتبت : Maysas3ed
-
صبا الخير بنات
كيفكم اليوم ان شاء الله بخير
انا اليوم اول ما صحيت شربت كاسه مي
وبعد هيك بساعه افطرت كان الفطور شريحت توست + بسطرما + بيضه مسلوقه + معلقت عسل
فطور شوي دسم
بس ناويه اعمل ساعه رياضه بعد ما اخلص ترتيب البيت
كتبت : بنيتي هي دنيتي
-
صباح الخير

اليوم السبت 8/6/1431هـ

بدايت الدايت الجديد ..مع قروبي الوردي

نوع الدايت..الشوربه الحارقه

الفطور...

مويه ...مالي نفس ..مرهقه من قلت النوم

الغداء...الشوربه الحارقه..فاكهه..شراب البانبوج+مراميه+شاهي اخضر

والعشاء...الشوربه الحارقه..بطيخ فاكهه..مشروب الزنجبيل +القرفه

الرياضه

مشيت 22 دقيقه

الوزن الحالي 86كيلو

الهدف الأول 82كيلو

الهدف الثاني 79كيلو

الهدف الأخير 75كيلو
كتبت : رماد الورد
-
صباح الخير يا حلووووووووووووووين



اول شي صحيت وشربت كوب قرفة وزنجبيل


بيضتين مسلوقه + حبة خيار + مرتديلا << الفطووور


والغدااء سلطة انشاء الله

انا بديت اول يوم رجيم الدكتور فااادي


وابي اشووف العشرة كيلو تنزل في اسبووع ولا

ويار يعطي نتيجة


بنات الفريق همتكم يا حلواااااااااااااااااااات


تحياتي



سي ياااا
كتبت : زهرة2012
-



, ‏الدرر , ‏احب الدنيا , ‏دفء المشاعر , ‏marmora11 , ‏Maysas3ed , ‏ريلينا , ‏syren
الصفحات الأولى ... 18  19  20  21  22 23  24  25  26  ... الأخيرة

التالي

انزل صور ازاى

السابق

كتير تعبانه وضايعه

كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority