مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

مشكوره ام مهدي على المعلومات الحلوه وبأذن الله منم بكره راح اجرب الفواكه 3 ايام ادعولي اقدر استمر بالتوفيق يارب للكل
هلا وغلا ريلينااااااااااااااااااااااا(مراحب......)
بنااااااااااااااااااااااااات طلب مستعجل

عملت توقيع بسيط متحرك كيف أضيفه لتوقيعي
ام مهدي مشكوووووووورة
صح نسيت مشيت 35 وانشالله بعد اشوي راح اعمل تمارين خفيفة
مرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآحب عالجميييييييييييييييييييع

كيفكم .؟وكيف الريجيم معكم...

أنااليوم بديت الريجيم المركب اللي حده صعب بسس شنسوي

الفطور:ما فطرت لأني ماجلست الامتأخر

الغدا:تفاحه واحدة

والعشا:تفاحه واحدة أيضاً

مشيت تقريبا نص سساعه

واللحين بمشي مره ثانية

وبالتوفيق للجمييييييييييييييييع












قطرآت:

الله يخليك انجدينا بهالوصفه (يعني انتي حسيتي تغير في جسمك في يوم واحد)؟!

يعني اذا صار في تغييير اسدحي الوصفه هنا(حبي لأخواتك ما تحبينه لنفسك)


















اي على طاري الوصفات..

أنا أستخدم خلطة شفتها في النت والكل مدحها




اللي هي.... تاخذين 3فناجين قهوة (ناعم طبعا) وتخلطينه مع نص كاس ماء دافى

وبعدين تفركينه على الأماكن اللي تبينها تخف في جسمك لمدة 10 دقايق

وبعدين تغسلينه بالماء

بتشوفيييين صارت بشرتك مدهنه(كأن زيت يطلع من جسمك)

وبشرتك تصير نآآآآآآآآآآآآآآآآآآآعمة


وبسسسسس..









وبالتوفيق للجمييييييييييييييييع..
الأولى ... 31  32  33  34  35 36  37  38  39  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority