يوميات مسابقة sorority life
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حنين 87
-
مساء الخير
تكملة يومي:
اليوم من بعد رحت الصبح على طول شربت ماء يعني اليوم شربت حوالي 3 لتر وتغديت حبتين بطاطا مسلوقه متوسطات والعشا حبة بطاطا مسلوقه متوسطه وقبل كل وجبه بربع ساعه كنت اوكل كم ملعقه من خلطة التنحيف يلي سبق وذكرتها وبخصوص الرياضه للاسف ما رحت اليوم عالنادي ولا مشيت بالبيت على الجهاز لاني طول الليل سهرانه ومانمت غير الساعه 4 العصر وصحيت الساعه 8 المسا...المهم بكرا انشالله بعوضها ...وبكرا انشالله ناويه اوزن حالي لاني كل يوم احد بوزن والاحد يلي فات كان 63 وبكرا انشالله بخبركن بالوزن الجديد ...يلا تصبحو على خير صبايا ...شدو حليكم
حنين
اختي قطراااااااااااااااااااااااات مشان الله حاولي مع صديقتك بلكي بتعطيني الخلطه(انت متاكده انو نزلتي 5 كيلو بليله وضحاها؟؟) ...حلفتك بالله ما ترديني خايبه والله رح ادعيلك ليل نهار ارجووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووكي
اختك حنين
تكملة يومي:
اليوم من بعد رحت الصبح على طول شربت ماء يعني اليوم شربت حوالي 3 لتر وتغديت حبتين بطاطا مسلوقه متوسطات والعشا حبة بطاطا مسلوقه متوسطه وقبل كل وجبه بربع ساعه كنت اوكل كم ملعقه من خلطة التنحيف يلي سبق وذكرتها وبخصوص الرياضه للاسف ما رحت اليوم عالنادي ولا مشيت بالبيت على الجهاز لاني طول الليل سهرانه ومانمت غير الساعه 4 العصر وصحيت الساعه 8 المسا...المهم بكرا انشالله بعوضها ...وبكرا انشالله ناويه اوزن حالي لاني كل يوم احد بوزن والاحد يلي فات كان 63 وبكرا انشالله بخبركن بالوزن الجديد ...يلا تصبحو على خير صبايا ...شدو حليكم
حنين
اختي قطراااااااااااااااااااااااات مشان الله حاولي مع صديقتك بلكي بتعطيني الخلطه(انت متاكده انو نزلتي 5 كيلو بليله وضحاها؟؟) ...حلفتك بالله ما ترديني خايبه والله رح ادعيلك ليل نهار ارجووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووكي
اختك حنين
