يوميات مسابقة sorority life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : وفاء الحب
-
السلام عليكم
كيف احوالكم جميعا
اخير فتح النت معي والله كنت على اعصابي واعتذر لعدم تسجيل يومياتي
الحمد لله رجعت
السبت
الفطور تفاحة والغدا سمك بالفرن وسلطة والعشاء عصير برتقال طازج
مشيت ربع ساعة ورحت للجيم
الاحد
شربت على الريق منقوع الكمون والليمون والفطور بيضتين وسلطة خضرا
الغدا لحم بالخضار وسلطة
والعشاء ان شاء الله عصير برتقال
مشيت ربع ساعة ع السير ورحت للجيم
اتمنى لي وللجميع التوفيق
كتبت : pinkro0ose
-


وفاء بالعافيه على قلبك حبيبتي :)

ورده جوريه
عواااااااااااااااااااااافي يارب :)

هــبه
منوووووووووووووووووره
كتبت : ام السارات
-
انا مخصماكوا
لو غبت حتى سنة ما حد بيسال عنى
مش هكلمكوا تانى
ومش هاجى غير يوم الوزن
تحياتى
كتبت : حنين 87
-
حبيبتي هبه اى والله هي انا يلي بالصوره وال20 كيلو نزلتهن خلال 3 اشهر ونص شهرين نظام ينزل 2 كيلو بالاسبوع وشهر ونص رجيم قاسي (رجيم الصنف الواحد)
احب الدنيا :تسلميلي على الورد يا ورد انت :)
pinkroose:تسلميلي على هالدعوه والله يوفقك انت حبيبتي ويوفق الجميع....اى والله لازم ننزل عالشحوم ونخلي الملابس هي يلي اتدور علينا لانو تعبنا من المقاسات الكبيره والله من كام يوم لما رحت اشتري تياب واخدت نمره اصغر بكتير من يلي معتاده عليها طار عقلي وحسيت بثقه اكتر الحمدلله وانشالله بواصل وبنزل الكام كيلو يلي ضلو وبرتاح :)
كتبت : fawz
-
مساء الخير جميعا كيفكم مع الرجيم
اليوم الفطور 2 بيض مسلوق+نصف عصير برتقال
الغداء جلست من النوم بعد الظهر صديقاتي دقو عليي بيجلسو وايي ماعندي وقت اكل غدا خليته عشاء بدل الغداء بس اكلت شكولاته بدل الغداء
العشاء نصف دجاجه مسلوق +خضار لكن طلع البهارات واجد ومقدرت كمل العشاء فطريت اني ارميه
او اي شي جديد راح اكتبه اشوفكم على خير
كتبت : ريلينا
-




الصفحات الأولى ... 55  56  57  58  59 60  61  62  63  ... الأخيرة

التالي
السابق