مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

مرحبا بنات انا مسجلة جديد يا ريت لو مشتركة معكم بالمسابقة بس ما كان عندي خبر والله الواحد بحتاج لمسابقة لينزل وزنه
تقبلوني كصديقة
ويا ترى اقدر اشارك معكم
تحااااااااااااااااتي

, ‏ام السارات , ‏احب الدنيا , ‏اسلوبي عاجبني , ‏روهى , ‏رقه و اناقه , ‏syren , ‏هبه مصر , ‏ضحكة الدنيا
أهلييييييييييييين بالزعلانيين (ام السارات) بنعرف ما بتستغني عناوهذي لك

الدرر الله يسلمك يااااااااااااارب
اليوم الثالث

الأثنين 10/6/1431هـ

الفطور +الغداء+العشاء

الشوربه الحارقه+خضار+فواكه+ المشروب الساخن

الرياضه تسوق نصف ساعه
هاي كمان مرة بنات حابة احكيلكم عن ريجيمي اللي هو خليط من الرجيمات لطلع معي رجيم منيح
عندي بالدفتر عاملة متل برنامج مقسمة كل 3 ايام في بداية الرجيم بنقص كيلو وكلما ابتعد صار كل 4 او 5 ايام لاني معروف الدهون المكتسبة حديثا تزول بسهولة اما المكتسبة من زمان تعذب لتروح
المهم نزلت عالسوق واشتريت حبة البركة وبذر الكتان وشاي اخضر وشاي ليمون و شاي نعناع وشاي شمر ونسكافيه وحليب مسحوب الدسم وسكر دايت واناناس وكيوي وكريفون
وامشي كل يوم من ساعة ل 3 ساعات وما اكل خبز ولا حلويات ولا لحم بس المذكور ولنشوف ان شالله خير
والسلاااااااااااااااااااااااااام يا حلوين
حنين 87 , ‏مايا رامي , ‏ام السارات , ‏احب الدنيا , ‏اسلوبي عاجبني , ‏بنيتي هي دنيتي , ‏روهى , ‏رقه و اناقه , ‏syren , ‏هبه مصر


هلا والله باحلى صبايا...كيفكون شو اخبار الرجيم معكن....؟؟؟
الأولى ... 65  66  67  68  69 70  71  72  73  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority