مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

وانتي من اهل الخير يااااااااااا
بنووووووووووووووكه
نووووووووووووووووم العواااااااااافي
حنين
وانتي من اهل الخير ياااااااااااااااا رشيقه
ما شاء الله عليك اكلك قليل مره
بالتوفيق يااااحنين يارب توصلي لهدفك في اقرب وقت
اهليين بنات

ايش اخباركم يا بنات قروبي


اليوم الحمدلله مافي تخبيص ان شاء الله دايما

يومياتي

الفطور كاسة شاي بدون سكر مع 2 توست اسمر

الغدا 4 ملاعق مكرونة مع خضار مسلوقة

المغرب 3 تمرات و تفاحة

العشا كاسة عصير برتقال

الرياضة 30 دقيقة على الاوربتراك و ربع ساعة تمارن بطن


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
[type=888842]
[glow=9933cc]




حبيباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااتي
انا صاحيه من الساعه 7 يعني خلااااااااااااااااااااااااااااااااااص تنحت نووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم
أشوفكم الصباح على خير بإذن الله
تصبحو على خيييييييييييييييييييييييييييييير
فــــــــــــــــــــــــــي حفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــظ الرحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـمن :)
[/glow]
[/type]


هلا بنوكه شو اخبارك نوووووووووووووووووم العوافي ان شاء الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dengo:
هلااااااا بالجميع
الموجوووودين والغايبين
اكمل يومي الثالث
الفطور\برتقال حبتين
الغداء\بطيخ
العشاااء\2كوب حليب
وقبل شوي للاسف اكلت خمس اصابع بطاطا مقليه
وبكره ان شاء الله ببدأ الاسبوع الثاني من الرجيم المركب
والله حلوه صار الاسبوع ثلاث ايام
ههههههههههههههههههههه


هلا وغلا اختي رجيم المركب اعرف انه اسبوع 7 ايام موثلاثه انا جربته قبل 3 سنين وكان رووووووووووووعه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وفاء الحب:
هههههههههههههههههههه الله يسعد ايامك يالغلا
بس العرض للجميع والا على فريقك بس هههههه
كل الحب
ولو العرض للجميع ..شدو الهمه

ليلة العمر؟؟ لا تفوتكم؟؟؟
الأولى ... 76  77  78  79  80 81  82  83  84  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority