مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام السارات:
نص نص يا روزى
بس ان شاء الله
انا الملكة خخخخخخ
وبردة لازم نخس
ربى ييسر امورنا جميعا
دمتن رشيقات
انتي الملكة اكييييييد
يارب كلنا نخس بصحة وسلام


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذووووق:


اليووووووووووووم الخاااااااااااااامس

الفطووووووووووور : 3تمرات + كوب حليب

الغداااااااااااء : تمره + كوب لبن

+ مشييييييييييي سااااااااااااااااعه



شدوووووووووووووووو الحيل يالورررررررررررردي
بنشد والله بس يلا شدو قبالي هههههههههههه
رجيمك كتير حلو وانا رح ابدأ تمر ولبن الاسبوع القادم ان شاء الله


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Maysas3ed:


هلا فيكي حبيتي
انت كيفك وكيف الديت معك
ان شاء الله انا ما رح نخبص
انا الحمد لله الي 4 ايام ماشيه على رجيم السعرات الحراريه
وملتزمه في بس الاكل اللي بيناسبني عشان ما احرم حالي من اشي
وبالنسبه ليومياتي
افطرت بيضه مسلوقه مع 2 توست وبسطرما
و الساعه 11 تقريبا اكلت شمام
والساعه 2 تغديت دجاج مشوي مع صحن سلطه كبير
وناويه اتعشى خفيف كتير
وطبعا شربت مي كتير من الصبح لهلا
هلا حبيبتي انا الحمد لله الدايت تمام هو بس تخفيف لاني ما اقدر ابدا بدايت صارم اول شي
وان شاء الله طبعا ما رح نخبص
ورجيم السعرات مبين حلو كتير لانه احسن شي الانسان ما يحرم حالو بس هادا طبعا مو للي بدن ينزلو بسرعة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 12 ( الأعضاء 10 والزوار 2)
‏um rawan , ‏مايا رامي+ , ‏احب الدنيا , ‏اسلوبي عاجبني , ‏بنيتي هي دنيتي , ‏بطه و دبه , ‏دفء المشاعر , ‏Maysas3ed , ‏روز كات , ‏syren


مساكم ربي بالخير يارب وبتمني ليكم التوفيق ونزول صحي للجميع
مسائك ورد وفل وياسمين على قلبك حبيبتي
وآمين يااااارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدرر:

مسا الخيييييييييييييييييييييييير
كيف البرتقاااااااااااااااااااااااااااااالي ينوتاتنه اريد اتعرف عليكم ياكروبنه
هلا الدرر
الحال تمام
انا ام سالم ويسرني اتعرف عليكم ونشجع بعض
اهلين بنوتات

قبل العشاء اكلت شرائح اناناس لكن احسى اني كثرت منه

العشاء 2 توست+ملعقة جبن

احسى بتعب اليوم ماعملت رياضه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اورانوس:
وانا كمان فرح اخويا في شهر 8 ونفسي انزل قبل الفرح لان انا الوحيده اللي مليانه في بيتنا وشكلي هيبقى فظيع لاني تخنت بعد مااتجوزت 12كيلو فطبعا كل الناس هتعلق عليا
الله يكون بعونك على التعليقات بس انتي قدامك وقت تقريباًشهر او اكثر
ممكن تنحفي جربي تشتركي بلمسابقات حقت المشي والتمارين واكيد حتستفيدي
وشكلك لسى صغيرة بيتهيالي لازم تشدي حيلك
هلا بيك روز كات ربي يحقق حلمك يارب
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 16 ( الأعضاء 13 والزوار 3)
‏um rawan , ‏am salm , ‏مصرية80 , ‏الدرر , ‏احب الدنيا , ‏اسلوبي عاجبني , ‏اورانوس , ‏dengo , ‏بنيتي هي دنيتي , ‏دفء المشاعر , ‏Maysas3ed , ‏روز كات , ‏نجمة المساء



شدو الهمه والحيل الميزان قرب
الأولى ... 89  90  91  92  93 94  95  96  97  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority