مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

السلام عليكم ازيكم يا بنات ..فريقى الوردى عاملين اية يارب تكونوا بخير ...
ام سالم اية الفساتين الحلوة دى والشنطة جميلة متشكرة انا هاخد الشنطة لونا عاجبنى ..انا بفضل من الله احسن النهاردة ظبطت نفسى هو مش شطارة بس لانى عندى شوية حاجات لازم تتحل ولسة هتتحل باذن الله ..وعاوزة منكم نصيحة لقطع الشهية والجوع السريع ولكم منى تحية ودعوة بان ربنا دايما يجمعكم على خير
السلام عليكم
ماشاء الله حماسكم عاجبني يافريقي جدا وان شاء الله يكون لينا الحصانة
اليوم فطرت بيضة مسلوقة وبعدها بساعتين كوب نسكافيه
الغدا شوربة خضار وقطعة لحمة
العشا علبة زبادي
السلام عليكم جميعا
الدي اس ال عندي فاصل ما ادري شو مشكلته فدخلت من الهاتف فاعذروني ماراح اطول
يللا يالبرتقالي شدوا الهمة
انا اليوم الدورة علي وجسمي مهدود الله يعين وما يثبت وزني
يومياتي
شربت على الريق منقوع الكمون والليمون
الفطور بيضتين وسلطة خضراء
الغداء تونة وسلطة
العشاء تفاح اخضر
مشيت ربع ساعة على السير ورحت للجيم
الله يوفق الجميع
كل الحب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 16 ( الأعضاء 13 والزوار 3)
‏um rawan , ‏am salm , ‏مصرية80 , ‏الدرر , ‏احب الدنيا , ‏اسلوبي عاجبني , ‏اورانوس , ‏dengo , ‏بنيتي هي دنيتي , ‏دفء المشاعر , ‏maysas3ed , ‏روز كات , ‏نجمة المساء



شدو الهمه والحيل الميزان قرب


الله يوفقنا جميعا ... انا خايفه من الميزان لأن نزولي بطيئ جدا ؟؟؟ ازيد بسرعه ... وانحف مثل الزحلفه

وزني 86 كيلو لو اوزن ولقاء وزني 82 كيلو الله يستر لا انجلط من الفرحه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله حمدا كثيرا على كل حال

شكرا جزيلا لكل البنات الي كتبو لي
الله يسلمكم ويخليكم يارب
واتمنى تكونو بخير سلامة


فطوري كان حبة برتقال وحبة كريب فروت
والغداء شوربة حارقة للشحوم مهروسه
وان شاء الله اكمل على رجيم الشوربة الحارقة
رب افرغ علينا صبرا وتوفنا مسلمين
ان شاء الله اكمل النظام وماتراجع
ماشاء الله عليج الله يقويج ان شاء الله و تكون نتايجج هالاسبوع مشرفه باذن الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اورانوس:
ازيكم ياحلوين مادخلتش من امبارح الصبح لقيت زايد 10 صفحات قعدت اقرأ فيهم
امبارح كان تخبيييييييييييييص صح بس اكتئبت لانه وزني ثابت ومش عارفه اعمل ايه
والنهارده كافطرتش ومااتغدتش ولسه هاكل دلوقتي لاني لسه راجعه من الكليه
ادعولي بقى لاني مخنوووووووووقه وزهقاااااانه وحاسه اني بتعب عالفاضي
لا تكتأبين وحتى لو خبصتي امس مش معناته انج تزيدين حالتج النفسيه سوء وتكتأبين زياده خلاص امس راح لاتفكرين فيه اليوم ضبطي امورج وبكره احسن ان شاء الله وان شاء الله ماتنخنقين ولا تعبج يروح عالفاضي .. والله يوفقج

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة am salm:
بصراحه بنات انا كنت ماشيه على رجيم دكتور فادي بس صارت عندي دوخه وسمعت انه لو في دوخه ممكن تاخذي ملعقة عسل ايش رايكم ؟
وامس خبصت شوي برجيم اكلت على العشاء سندوتش فلافل
وعشان كذا انا اليوم معاقبه حالي
واكل اليوم خيار وزبادي بس ولغاية الحين تمام بس ان شاء الله اصمد
معليه واصلي ولاتهتمين للتخبيص .. وبخصوص رجيم دكتور فادي بصراحه ماعرفه وماقدر افيدج .. ,الله يعينج ويعين الكل ان شا ء الله


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مصرية80:
السلام عليكم ازيكم يا بنات ..فريقى الوردى عاملين اية يارب تكونوا بخير ...


ام سالم اية الفساتين الحلوة دى والشنطة جميلة متشكرة انا هاخد الشنطة لونا عاجبنى ..انا بفضل من الله احسن النهاردة ظبطت نفسى هو مش شطارة بس لانى عندى شوية حاجات لازم تتحل ولسة هتتحل باذن الله ..وعاوزة منكم نصيحة لقطع الشهية والجوع السريع ولكم منى تحية ودعوة بان ربنا دايما يجمعكم على خير
هلا وعليكم السلام مصريه ... ان شاء الله بكره يومج يكون مثل اليوم واحسن .. وان شاء الله تنزلين حتى لو 100 غرام .... مابقى شي على يوم الجمعه قود لك
‏am salm , ‏مصرية80 , ‏الدبة المتينة , ‏الدرر , ‏اورانوس , ‏بنيتي هي دنيتي , ‏روز كات , ‏نجمة المساء , ‏وفاء الحب
مساء الخير للجميع
كيفكم وكيف الهمه اليوم ان شاء الله تمام
الله يوفقنا جميعا وان شاء الله بننزل الجميع بالوزن وبنحقق طموحنا
بنات انا كمان عرس اختي بشهر 7 وعراي زوجي لازم اكون احلى وحده بالحفله وحتى احلى من العروس ههههههههههههههههههه
شو برايكم لازم اعمل عشان انزل بالوزن بسرعه
الأولى ... 91  92  93  94  95 96  97  98  99  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority