أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يلا نخس بجد ,,, بس باقسى رجيم ,,, مين معايا

موضوع مغلق
متحدية للسمنة
وردة محترفة
قديم 05-27-2010, 09:30 PM
#91
فطوري ماء وكوب عصير مانجو
بعده
العشاء
حبة زبادي وكوب لبن خالي الدسم حبتين خس وملعقتين ملوخية وقطعة سمك هامور مشوي وقطعتين صغيرة بطاط مشوي
اكلي كله مافيه زيوت ودهون ولاحلى

كوب جامو
3حبات تمر
كوب رجل الاسد وكوب اكليل الجبل
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 05-28-2010, 02:43 PM
#92
ازيكم يابنات عاملين ايه ؟؟؟؟؟ ان شاء تكونوا بخير جميعا ..............
بصراحة انا اليومين دول على طول جعانة وحاسة ان الارادة صفر مش عارفة اعمل ايه ,, انا عارفة انها فترة معينة وبتعدى .. بس انا حاسة بتحسن كتير وكمان زوجى قالى نفس الكلام انا شكلى خس عن الاول
عايزة استعيد حماسى وكمان مش عايزة اتخن تانى ............

انا بفكر اشوف نظام جديد اتبعه يمكن احاول استعيد ارادتى وعزيمتى ياررررررررررررررررب.............
وكمان انا هاوزن اليوم ان شاء الله يمكن لما اعرف ان فيه خسارة فى الوزن ده يشجعنى اكتر ......



يلا ربنا معانا ونحقق كل احلامنا ان شاء الله
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 05-29-2010, 12:36 PM
#93
ازيكوا يابنات عاملين ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انتوا فين محدش بيكتب يومياته ليه كلكوا نحفتوا !!!!!!!!! ولا زهقتوا ومليتوا
انا من بكرة هاتبع نظام الدكتور فادى اول اسبوع اللى عايزة تبدا معايا تقولى .............

يابنات عايزين ننحف راحت فين الهمة والعزيمة انا كنت مستنيا تشجيعكوا بس ما فى مشكلة انا شجعت نفسى وتخطيت فترة اليئس مين معايا هننحف ياعنى هننحف ان شاء الله ...............
انا مستنيا الردود والبداية بكرة من جديد
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 05-29-2010, 04:07 PM
#94
انا اليوم افطارى كان كوب نسكافيه + 3 وحدات بسكوت سادة

الغداء كالاتى :
نصف رغيف + فراخ مشوية

وما اعرف العشاء لسه ما حددت اكلى ...........
ولى عودة فى العشاء


فينكم يابنات انا مستنياكم
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 05-30-2010, 12:22 AM
#95
انا كان العشاء اليوم :

بيض اومليت + ربع رغيف عيش + لبن رايب

وبس خلاص وان شاء الله مشهاكل حاجة تانى اليوم .............

ومن بكرة بدايتى مع ريجيم الدكتور فادى وهو موجود على نفس المنتدى وهاسجل يومياتى ومستنيا ردودكم وتشجيعكم ليا ..............

سلامممممممممممممممممم
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 05-30-2010, 02:38 PM
#96
صباح الخير ياقمرات عاملين ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا اليوم اول يوم لى فى ريجيم الدكتور فادى


الافطار كان 2 بيضة مسلوقة + طبق سلاطة صغير + برتقالة صغيرة

ولاول يوم النهاردة اشرب النسكافيه بدون سكر !!!!!!!!!!!!!!!1

يلا ربنا معانا جميعا

العلامات المرجعية

يلا نخس بجد ,,, بس باقسى رجيم ,,, مين معايا


« عايزه تخسي ومش قادره توقفي اكل ...تعالي بنـــــــــــــــااتـــ رجعــــت تـــذكــــرونـــي ؟!!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين تبدء معايا رجيم من اول الاسبوع مصرية عربية أرشيف رجيم 64 12-18-2011 12:38 AM
مين يبدأ معايا من بكره 7/1/2011 رجيم جامد اخر حاجه وزني 135 كيلو وانشاء الله بعد شهر بالتمام والكمال اشيل من على قلبي 50 كيلو....الي وزنها فوق ال100 يا ريت تنظم معايا Egytian Faroha أرشيف رجيم 33 01-14-2011 04:47 PM
شاهد اونلاين و حمل احــدث الافلام بسيرفرات خارجيه باقصي سرعه مع Graboid diablo-sala الحاسب والانترنت 1 12-20-2010 12:28 PM
يلا مين يمشي معايا على رجيم السوائل مجود الحربي الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 10-31-2010 01:54 AM
رجيم التمر واللبن مين معايا * نفس تواقه * أرشيف رجيم 5 07-07-2010 07:56 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:47 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل