الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يومياااااتي بالرجيم

موضوع مغلق
الصورة الرمزية غصن الشوق
غصن الشوق
وردة فعالة
قديم 05-22-2010, 03:06 AM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


سجلت في هالمنتدى بعد صدمتي بوزني اليييييييييوم يومياااااتي بالرجيم smile40.gif

قلت لازم اسجل والاقي من يتحداني واتحمس اكثر

الله يخليييكم لاتخلوووني اندم واقوول ياليتني ماسجلت

ابي منكم الحماااس والتشجيع والتحدي
الصورة الرمزية غصن الشوق
غصن الشوق
وردة فعالة
قديم 05-22-2010, 03:09 AM
#2
بديت يوم الجمعة بالرجيم


التاريخ 22 - مايا - 2010

شربت 8 اكواب موية

وشاهي اخضر مع خلطه

ومشيت ساعه

واكلت قطعتين فطاير بالعصر

وبعد الساعه 8 ما اكلت بس شربت موية وشاهي الاخضر

هذا كان يومي امس الجمعه

ياااااااااااااااارب استمر
الصورة الرمزية الامل المنتظر
الامل المنتظر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-22-2010, 02:19 PM
#3
؟؟؟؟؟؟؟

العلامات المرجعية

يومياااااتي بالرجيم


« قرأت وصفة تنزل 20 كيلو بالشهر شاركينا التصويت علي افضل تجربه مع الرياضة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياااااتي لوصول هدفي حيااااااااكم ام حمد و جوريه أرشيف رجيم 10 09-11-2014 09:40 AM
رمضان قد أزف بالرحيل دكتورة سامية رمضان 0 07-27-2014 06:13 PM
يومياااااتي لانقااص 30 كيلو بالاعشااااب سنة اولى حب أرشيف رجيم 9 09-19-2013 06:51 PM
عجبتني التجربه بالرجيم & هديل & تجارب الرجيم الناجحة 12 09-24-2012 05:33 PM
ساعدووني اخطأت بالرجيم :s سبحان ربي الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 05-04-2011 10:15 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل