التمارين الرياضية السويدية بالصور المتحركة

كتبت : امـــونة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الزهرة اليانعة:
تسلمي اختي امونة

موضوع رائع وتمارين جميلة

مشكورة ع المرور

كل الـــــــــــــــــــــود
امــــــــــــــــــــــونة

كتبت : شَهرزاد

كتبت : مني عيني الرشاقه

مشكور اختي تسلم يدج على التمارين الحلو
بس اشوي صعبيت يبلهم جسم رشيق

كتبت : عاقلة

التمارين روعة بس محتاجة ناس اجسامهم مرنة وعندهم لياقة

انا امس شفت فيديو في اليوتيوب للنص العلوي من الجسم

المدربة فلبينية كانت تسوي هالتمرين

الله وكليك لما سويت التمرين جاني وجع قاتل مفاجئ في ظهري

كتبت : امـــونة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شَهرزاد:

شاكرة لك حسن تواجدك
ربي يعطيك العافيه
كل الـــــــــــــــــــــود
امــــــــــــــــــــــونة

كتبت : امـــونة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مني عيني الرشاقه:
مشكور اختي تسلم يدج على التمارين الحلو
بس اشوي صعبيت يبلهم جسم رشيق

الف شكر لك ع مرورك
الراااائع
الذي زاد من روعة الموضوع
ويعطيك العافية يالغلاا
كل الـــــــــــــــــــــود
امــــــــــــــــــــــونة