أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

( بدايتي مع رجيم اندومي بالشطه 8 - 6 )

موضوع مغلق
الصورة الرمزية احلى ورده
احلى ورده
وردة محترفة
قديم 05-23-2010, 07:23 PM
#25
لا عااادي خذي راحتك ..


ايه انا من الرياض ..

بس كيف وش يحبون .. !
متى الله يفرجها
وردة محترفة
قديم 05-23-2010, 07:24 PM
#26
اليوم من عندي تقريبا لاني نسيت اخذ معي الفطور للمدرسه
بس هو اصلا
نبـــــــــــــــــــــــدأ بالفطار

نوع واحد من الفاكهه (لكن طبعا لايجوز التمر او التين او المانجو او العنب)

او

2ملعقه فول +خيار+ربع رغيف عيش اسمر او واحدة توست رجيم

او
2بيضه مسلوقه +سلطه بدون طماطم

او
قطعه جبن قريش +سلطه بدون طماطم

الغــــــــــــــــــــــــــــــــــداء
اى نوع من اللحوم او الدجاج او الاسماء يكون مسلوق او مشوى او بالفرن لكن بدون جلد وما تكلوا ال ينزل منه من سوائل + سلطه بدون طماطم

او
قطه جبن قريش +سلطه بدون طماطم

او
علبه تونه بدون زيت او تصفوا منها الزيت جيدا+سلطه بدون طماطم

او
2 بيضه مسلوقه+سلطه بدون طماطم

العـــــــــــــــــــــــشاء

نفس الافطار

لكن لايجوز اكل الوجبه ال اكلناها بالفطار يعنى اذا اكلنا الصبح فاكهه مثلا مانكلها باليل وكذا

ولو جعتوا تاكلوا خيار بين الوجبات وممكن تشربوا اى شىء من نعناع او ينسون او شاهى او قهوة بدون لبن وبسكر دايت ولكم باليوم ملعقتتين سكر عادى صغيرة


والله يابنات والله بينزل حوالى كيلو باليوم

هذا هو وش رايك
متى الله يفرجها
وردة محترفة
قديم 05-23-2010, 07:27 PM
#27
يعني الاسبوع الحاي عندنا حفل تخرج 3ث ودي اهديهم شئ فكرت في الضيافه صاروا متفقين مع سنابل السلام
والهديا
هم اكثر من 200 طالبه يعني بكلفني اذا الهديه قيمه ودي بشي يحبونه وما يكلفني
متى الله يفرجها
وردة محترفة
قديم 05-23-2010, 07:29 PM
#28
وينك tetcher
الصورة الرمزية احلى ورده
احلى ورده
وردة محترفة
قديم 05-23-2010, 07:36 PM
#29
لالا استحيييت لا تقوليين ليي استاذه انا صغيررهـ

وانتي اكبرر مني ..

بلييز لا تقوليين لي ..
الصورة الرمزية احلى ورده
احلى ورده
وردة محترفة
قديم 05-23-2010, 07:40 PM
#30

اقولك الرجيييم مررهـ حلوووو ..

بس شفت نسكافيه قلت مو كويس ..

امشيء علييه اجل والله حلوو ..

العلامات المرجعية

( بدايتي مع رجيم اندومي بالشطه 8 - 6 )


« ارجو المساعده الزنجبيل للتنحيف »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خسرت 30 كيلو في 3 اشهر دون رجيم فقط مع هذه الاوراق و لتر و نصف من هذا المشروب و ملعقه واحدة من هذه البذره و ودعت وزن المئة و اصبحت في السبعينات بدايتي كانت في يناير 2015 Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 5 04-27-2015 04:26 PM
اعواد الدجاج بالشطه الحمرا - طريقة اعواد الدجاج بالشطه الحمرا آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 4 10-22-2012 08:46 AM
رجيم اندومي بالشطة مين تبدا معايابكل قوووه وحماس دهـاء انثـى أرشيف رجيم 39 06-05-2010 04:27 PM
مين جرب رجيم اندومي بالشطه ؟ احكوا لي تجاربكم ؟ عذاري 340 أسئلة و استفسارات الرجيم 4 05-29-2010 04:55 AM
لمحبى اندومى اندومى بطريقه جديده sagda الاطباق المتنوعة 39 05-11-2009 01:53 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:50 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل