الأسم :: رماااد الورد
إسم المجموعة ::xL
الطول :: 171
الوزن بدايه المساابقه :: 79 كيلو
الوزن بعد الاسبوع الاول ::76 كيلو
نوع الرجيم المتبع :: رجيم الدكتور فادي
هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ :: زنجبيل+قرفه+نعناع+شاي
الرياضه ونوعها :: ايروبك مشي
-----------------------------------------
الوزن بعد الاسبوع الثاني ::.....
الوزن بعد الاسبوع الثالث::.....
الوزن نهايه المساابقه::.....