تجربه رائعه لرجيم
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
همسة وفاء
-
[السلام عليكم ورحمة الله ياحلوين
معكم عضوه جديده وتجربه رائعه جديده مع الكيوي والاناناس
والرزبادي + ملعقة شمر +ملعقة نخاله
لاتفوتكم
الصباح خلي الزبادي فطورك
وايضا تاخذيه قبل الغداء وبعدها تاكلين مابدالك وعليها حتىالمساء
العشاء عصير الكيوي مع الاناناس
يخسس بالاسبوع 4 ك
صدقوني جربتها بنفسي والي تجربها تدعيلي
معكم عضوه جديده وتجربه رائعه جديده مع الكيوي والاناناس
والرزبادي + ملعقة شمر +ملعقة نخاله
لاتفوتكم
الصباح خلي الزبادي فطورك
وايضا تاخذيه قبل الغداء وبعدها تاكلين مابدالك وعليها حتىالمساء
العشاء عصير الكيوي مع الاناناس
يخسس بالاسبوع 4 ك
صدقوني جربتها بنفسي والي تجربها تدعيلي
كتبت :
كلمة صدق
-
شكرا لك يا قمر
نورتي المنتدى
نورتي المنتدى
كتبت :
ذوبني ـهوآك
-
تسلمين عسوولة
كتبت :
ام ندوره
-