أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

فرصة مجنونة
وردة فعالة
قديم 06-08-2010, 07:16 PM
#223
العفو بنوتات
ولسا باقي بس مو راضي يكمل النت معايا دايما مفشلني الله يسامحه
الله يبارك فيكي اميرة النساء
تصدقي عاد دوبني الي شفت اني مقبولة وحطير من الفرح
شكرا ابلة زهووووووووووووووووورة
ربي يسعدك
شجعتيني اني استمر
وهدي زغرودة حلوة عشانكم جميعا




وهدي احلى بوسة لزهورة الطعمة

الصورة الرمزية ام شهدومازن
ام شهدومازن
:: وردة ماسية ::
قديم 06-08-2010, 08:05 PM
#224
كيفكم ياحلوين اليوم عملت التمارين كامله كل تمرين 20 مره + طلوع الدرج 10 دقائق

بالتوفيق لي الجميع
الصورة الرمزية امـ عبدالعزيز
امـ عبدالعزيز
:: وردة ماسية ::
قديم 06-08-2010, 08:25 PM
#225
مساء الخيييير
كيفكم بناااات كيف الرجيم معاكم
انا اليوم فطرت :كاسه حليب نسكافيه معا ملعقه سكر
الغذء :كاست رز معا دجاج مشوي ربع حبه كاسه لبن كامل الدسم
العشاء :ان شاء الله سندويش لبنه معا زعتر وعصير منجو او كاسه شاي معا حليب
سعرات الحراريه حق العصير 150 كالوري
السندوتش 368 كالوري
اكلت شبس دوليتوس بلجبن

مين الفايزه حق الاسبوع
انااااااااااااااااااا =مصدقه نفسها ذي خخخخخخخ
زهوره وينك
الصورة الرمزية امـ عبدالعزيز
امـ عبدالعزيز
:: وردة ماسية ::
قديم 06-08-2010, 08:45 PM
#226
الففف مبرووك فرصه مجنونه
زهره اكييييييييييييد تعبنا ماراح يضيع
والتمارين الحمدالله
اليوم :الثلاثاء
التاريخ :8\6\2010

عدد تكرار التمرينات :
30مره كل تمرين

الدرج ان شاء الله 13 دقائق
المشي بعملو بليل 1 ساعه
وعشاااان الشبس نص ساعه زياده مشي
ان شاء الله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم


الصورة الرمزية الزهرة اليانعة
الزهرة اليانعة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-08-2010, 09:37 PM
#227
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكن حبيباتي القمرات الرشيقات


معلش عندي ظرف صحي اليوم وما قدرت اجلس امام الجهاز

اعذروني بقي مش هاقدر ارد علي كل واحده

بس ما شاء الله عليكن تفتحوا النفس

ربي يبارك فيكن يارب وكل واحده توصل لهدفها بصحه وعافيه

بنات معلش ممكن حد فيكن يتبرع يشوف نتيجة الاسبوع ده ويطلعلي اكتر 3 نزلوا

معلش والله تعبانه ومش قادره اقعد خالص

ربي يبارك فيكم حبيباتي

الصورة الرمزية الجورى15
الجورى15
وردة ذهبية
قديم 06-09-2010, 12:28 AM
#228
ماتشوفى شر يالزهرة اليانعة
اجر وعافية ولا بأس إن شاء الله اشتقنا لك
اضافة رد

العلامات المرجعية

برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو


« وماتوفيقي الا بالله رب العـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــالميـــــــــــــن كريم بوندس الاحمر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو الزهرة اليانعة أرشيف دورات رجيم 124 07-30-2010 10:42 PM
تسجيل نتائج مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 32 06-28-2010 06:28 AM
بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 90 05-31-2010 04:36 PM
برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو التخنانه الحمية و الرشاقة و الرجيم 216 07-01-2009 07:34 AM
يومية نتائج مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو التخنانه الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 06-21-2009 05:21 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:57 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل