أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

الصورة الرمزية امـ عبدالعزيز
امـ عبدالعزيز
:: وردة ماسية ::
قديم 06-01-2010, 06:00 AM
#19
اوكي انا معاك في التحدي
الصورة الرمزية توونه
توونه
:: وردة ماسية ::
قديم 06-01-2010, 10:02 AM
#20
بنات مبروك افتتاح اليوميات



سويت التمااااااااااااااااااااااااااااارين 20 مره لكل تمرين

يارب نخفف من الشحوم
الصورة الرمزية كلمة صدق
كلمة صدق
رحيق الورد
قديم 06-01-2010, 10:13 AM
#21
السلام عليكم
انا لسه صاحية من النوم ويادوب شربت ميه وفطرت هستنى نص ساعة كده وهبدأ بقى في التمارين .. الله المستعان
الصورة الرمزية زهور حمراء
زهور حمراء
:: وردة ماسية ::
قديم 06-01-2010, 11:07 AM
#22
مرررررررحبا بنوتاااات ..
الحمد لله اليوم عملت التمارين بنشااااط ..
والله يوفقنا جميعا ...
اليوم :الثلاثاء

التاريخ :1/6/2010
التمرينات :10 مرات لكل تمرين +تمرين الدرج 10 دقائق
الصورة الرمزية حلوومه
حلوومه
وردة مبدعة
قديم 06-01-2010, 11:24 AM
#23
مراحب بنوتات

مبروك افتتاح اليوميات


عملت كل التمارين والحمدالله 10 مرات



ويارب التوفيق ونواصل
الصورة الرمزية re-retaj5
re-retaj5
وردة محترفة
قديم 06-01-2010, 11:44 AM
#24
الحمد لله انتهيت من تمارين اليوم و سأحاول ان أزيد عليها باذن الله اذا تيسر الوقت

و طول اليوم فاكهة و ماء --و شاى --و شاى أخضر
اضافة رد

العلامات المرجعية

برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو


« وماتوفيقي الا بالله رب العـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــالميـــــــــــــن كريم بوندس الاحمر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو الزهرة اليانعة أرشيف دورات رجيم 124 07-30-2010 10:42 PM
تسجيل نتائج مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 32 06-28-2010 06:28 AM
بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 90 05-31-2010 04:36 PM
برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو التخنانه الحمية و الرشاقة و الرجيم 216 07-01-2009 07:34 AM
يومية نتائج مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو التخنانه الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 06-21-2009 05:21 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:44 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل