برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
السناك :- .... تفاحة وكم كوب زنجبيل بالقرفة (2 ) بعد ما قرات عن فوائدها ما خليها بإذن الله
مشكووووه ياقلبي انه عملت بحث بس مااعرفه هو الي نستعمله بالمخلل لو غيره
لانه اسمه عندنا الماس
ربي يعطك العااااافيه شدي حيلك بالتمارين
خلي نشجع بعض ونتحدى شي اسمه اكل
وبالتوفيق ياعمري