كتبت :
الجورى15
-
يومياتى ليوم الاثنين عال العال
بديت الصباح على السير على طول و30 د شئ رائع جدا
اخذت دوش الفطار جبنة قريش + ربع رغيف خبز + كوب شاى اخضر صارت نفسى كل اليوم مسدودة اكل وانا ما اشتهى بس علشان ما الخبط الوجبات
الغداء تخيلوا الساعو 2 ونص وانا مانى مشتهية سندوش دجاج تكا وسلطة خضراء + شريحة اناناس
سناك العصر ...........كنت فى زيارة لجارتى وقطعة صغيرة بس للمجاملة والقهوة +ك عصير اناناس
العشاء ............ كم ملعقة زبادى + ك شاى اخضر
عمات التمارين + مشى على السير ساعة
صراحة بنات انا دخلت فى منافسة ثانية مرة مشجعة وكلامهم يحمس (( خطوة بخطوة )) انا مع الفريق الازرق وصراحة شغل جامد صحيح وحماس رائع يونسون
