برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الزهرة اليانعة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيباتي حياكم الله يارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يا قمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
الزهره اليانعه جملك الله بالتقوي وحلاوه الايمان يارب وبارك ربي فيك وفيمن تحبين يارب

اللهم آمييييييييييين واياكِ حبيبتي

ربي يكرمك علي دعواتك الجميله زيك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
اليوم فطوري كان 2 بيض مسلوق -----------------والغداء فاكه صنف واحد ---------------------العشاء ان شاء الله لحم مشوي ---------------- مشيت الجم وعملت رياضه 3 ساعات والحمد لله --------------------- عملت التمارين 20 مره لكل تمرين ----------------وباذن الله حا اعملهم تاني في المساء ربي يسهل علينا جميعا يارب

برااااافو عليكِ يا قمر

هي دي الهمه والا بلاش

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
ههههههههههههه حلوه يوم الميزان يكرم المر او يهان دي ---------------- ربي يكرمنا برضي الله يارب------------------ ويخقق حلمنا حبيبه ونكون رشيقات

ايه رأيك باعرف ألف

^_^

اللهم آمين يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
هدي كيفك حبيبه انا كمان كنت بعاني من الميزان بس الحين الحمد لله ------------------احسن ميزان هو الميزان الرقمي ياقمر والحين في ميزانات متطوره خالص انا ميزاني بديني وزني ونسبه الدهون في الجسم ونسبه الماء والعضلات ------------واكيد لو دورتي عليهو في اماكن الرياضه الماركه بتلقيهو ياعسل

كتبت : متحدية للسمنة

[b]((أميره في النساء;))متحديه السمنه الله يعطيك العافيه والصحه .. الاكل على فترات زين عشان تساعدي الجسم على حرق الدهون حاولي تأكلي عشان ماتمرضي حبيبتي بعيد الشر عنك ..)))
ان شاءالله باحاول وجزاك الله خير عشان كذا زوجي جاب لي فيتامينات خاصة للرجيم

بغيت اساألك وش خلطه الاعشاب اللي تستخدمينها
نفس الاعشاب والطريقة الي هي ((اصنعي اقراص للتنحيف )) بس اذوبها مع ماء دافى ما واشربها ما قدرت ابلعها احسها توقف في حلقي

[/b]

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

طلب من مشرفات المنتدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دكتوره ياريت تفيديني بالنسبه لحليب الصويا