مجتمع رجيمأرشيف رجيم

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو


((نتي بتشربيهم كلهم مره واحده )) لا بينهم ساعات

((طيب ايه رأيك وقفي الاعشاب اللي بتشربيها دي يوم وشوفي هل شهيتك ما زالت مسدوده )) ان شاءالله بكره اتركها

((لو فضلت كده يبقي اكيد في سبب )) اكيد لاني انا مجنونة الليل كله اكل والحلى ما تركه لكن اخفف منه لكن اليوم الحلى قدامي عادي

((وده غلطط عليكِ حبيبتي)) اكيد اكبر غلط

((ممكن يحصل عندك نتيجة سوء التغذيه اشياء مضره )) راح اخبركم ان سبب سمنتي هي انسداد الشهية
شهيتي كانت مسدودة جدا ودائما قبل زواجي ابوي يخاصمني كلي كلي وانا مافيه واستمر معي بعد زواجي لاربع سنوات ولذلك ادوخ واتعب وخلاص كل مادخت اكل لي كيك واشرب عليه حليب كامل الدسم و وعلى طول ثلاث وجبات كذا واحيانا اربع لاني ما اقدر اكل غيره وبعدها تعبت ورحت المستشفى وقالو عندي دهون على الكبد من الكيك والحليب الكامل الدسم تجمعت على الكبد وشوفي النتيجة ))


((ربنا يحفظك )) ويحفظك

((جربي ورديلي خبر))
ان شاءالله
((منتظراكِ)) من عيوني



((بس مش تعزمينا نتفرج ) ممنوع لاني اتعلم لاجل ماتضحكي علي
(طيب حتي نتعلم اصلي خايبه قوي ) اتعلم على كرشتي الحلوة


((ربنا يبارك لكم في بعض)) ربي يوفقك دنيا واخره

((ويارب توصلي لهدفك علشان خاطر زوجك) اكيد يحاول يشجعني بكل مايستطيع لذلك انا ما ابي انحف الا عشانه

[لا كده صعب قوي حبيبتي ) ببيني وبينك انا متعجة لاني حاولت بكل الطرق اسد شهيتي وما قدرت

((لو سمحتي وقفي الاعشاب يوم) بكره ان شاءالله
(علشان نعرف السبب) اكيد
((كده جسمك هايتضرر ) الله يوفقك
(ربنا يستر) ويستر عليك

الحمد الله عملت 20 مره لي كل تمرين وشربت الشاي الاخضر
والله النهارده اكتر يوم تعبت فيه
عملت بس 10 مرات
وربنا يستر
يوميات ليوم الاحد 6/يونيو/ 2010
مشيت 38 دقيقه
وعملت 2 من التمارين بعدين رحت مع امي للمستشفى الساعه 8
لان عندها كحه من السنه الي راحت ولما وصلنا المستشفى قالو تعالو بعد الظهر
وتعب مرررررررره ولاسويت الى تمرين او 2
لكن اتمنى منكم العذر والمسامحه
اتاسف


أم روان + اميرة النساء + زهوره = اشكركم كثير على ردودكم واسفه إذا نسيت وحده ما شكرتها
صباح الورد

عملت التمارين 10 مرات مع المشي ساعتين ..
الأولى ... 27  28  29  30  31 32  33  34  35  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مجموعة , لشهر , الكرش , برنامج , تصغير , يونيو , ويوميات